ADHD: Det er ikke kun for børn længere (Video)

Du kan ikke finde dine nøgler. Igen. Den matchende jakke til din kulør er stadig på renseriet, fordi du har glemt at samle den op. Igen. Du tilbringer 20 minutter på udkig efter dine briller, før du er klar over at de er på dit hoved. Endelig er du styrte ud af døren til at arbejde for at finde hoveddøren af ​​bilen hængende åben i garagen - du har glemt at lukke den, når du kom hjem i aftes. Lyder det bekendt? Du har måske voksne ADHD eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder.



ADHD: Det er ikke kun for børn længere (Video)


newhopemedical.org




Voksne ofte børst miste deres nøgler eller briller til at blive hastet, distraheret eller har for meget på deres sind. Når det sker gentagne gange, dog kan det være tid til at revurdere situationen. Alt for ofte et barn med ADHD vokser ind i voksenalderen uden at nogen opdager noget mere end en hyperaktiv barn eller en voksen med en quirky personlighed, eller tænker at tilskrive det til noget mere.

De vigtigste symptomer på ADHD er:

  • At miste styr på tanker eller fokus i midten af ​​opgaver
  • Gør skødesløse fejl
  • Glemsomhed
  • Svært ved at følge anvisningerne
  • Manglende evne til at fuldføre opgaver
  • Konstant fidgeting såsom aflytning fødder eller en blyant eller trækker på ens hår eller tøj
  • At være impulsiv

At være impulsiv, især kan give problemer at foregribe konsekvenserne af impulsive beslutninger og skabe negative resultater såsom familie afbrydelser, problemer på arbejdet eller endda bilulykker.

Læger diagnosticere ADHD hos voksne baseret på deres familie, udviklingsmæssige og barndom historier og aktuelle tegn og symptomer. Selv om der ikke er nogen kur, der findes effektive behandlinger for voksne ADHD. Stimulerende medicin, såsom Ritalin eller Adderall, har en bemærkelsesværdig virkning på lidelsen, at hjælpe med fokus især, som har en afsmittende virkning til at forbedre mange af de andre ADHD symptomer. Adfærdsterapi er også en anden effektiv behandlingsmetode.

Dag-til-dag aktiviteter, som den enkelte kan gøre for at hjælpe sig selv omfatte gøre detaljerede lister over, hvad der skal gøres, og holde dem i nærheden, og i syne. Dyb vejrtrækning kan hjælpe berolige kroppen i en anspændt situation eller helt undskylde sig fra et stærkt ladede miljø kan ofte være det bedste valg. Endelig bliver involveret i beroligende aktiviteter såsom havearbejde, læsning eller til fods kan lindre en hyperaktiv sind så godt.


relaterede artikler