Er din krop har brug for en forårsrengøring?

Er din krop har brug for en forårsrengøring?


Det er forår. En typisk tid, hvor boliger, baggårde, garager, og selv biler får en grundig og fuldstændig rengøring. En tid, hvor donation ture til din lokale Goodwill kan ikke være ualmindeligt. Det er altid en god ting. Alligevel har du nogensinde overvejet at gøre det samme for din krop? Tænk over det. Ligesom boliger, garager, baggårde, og selv biler, brug den traditionelle grundig rengøring en gang eller to gange om året, så gør den menneskelige krop.

Dr. John Douillard DC for Lifespa Health Resort i Colorado siger: "I en verden, hvor vi er udsat for flere miljøgifte og forurenende stoffer end nogensinde i historien, at det er nødvendigt at afgifte regelmæssigt synes at være en forudsætning for optimal sundhed".

Hvad er afgiftning?

Hverdag, er den menneskelige krop ubeskyttet til tusindvis af toksiner. Kemikalier og forurenende stoffer findes i luften, vandet, og selvfølgelig din daglige mad. Disse toksiner, potentielt kan forårsage reel skade og nuværende levedygtige udfordringer for kroppens indbyggede afgiftning eller filtreringssystem, også kendt som dit lymfesystemet.

Afgifte kroppen er et gammelt begreb. Mange kulturer har gjort det i tusinder af år, og det er ofte betragtes som en alternativ form for medicin. Afgiftning er en intern rense, der hovedsagelig rammer reset-knappen for din krops sundhed og velvære. Begrebet afgiftning fremhæver forebyggelse og fremme af velvære. Det vigtigste formål med en detox er at hjælpe din krop i at skaffe sig af opbygget toksiner, der har akkumuleret i dine organer, såsom din lever, nyrer, hud, tyktarm, bugspytkirtel, og endda din skjoldbruskkirtel

Hvad er fordelene ved en detox?

Der er mange. Hvis du agonize med acne, søvnproblemer, kronisk træthed, hjerne tåge, vægtøgning, allergi, forstoppelse, kan du forvente fritagelse alle disse såvel som mange andre generende lidelser, som påvirker kroppen. Forvent mere energi, bedre elimination samt bedre søvn, hudproblemer at sprede, og endda en mindre talje.

Hvad er det næste?

Overveje dine muligheder og gøre din forskning. Undersøg, om i virkeligheden, kan dette være noget, du vil have gavn af. Tal med din læge. Erkende, at det er en proces. Når man sætter på en rejse i forandring, kan du tro, at sind, krop, samt de følelser, vil lægge op modstand. Det er acceptabelt, og forventes at være ubehageligt med noget, der fjerner dig fra din komfort zone. Men når man sammenligner, hvad lille ubehag du oplever at de langsigtede fordele, som en "forårsrengøring" kan gøre, vil du finde det værd at hver indsats.


relaterede artikler