Finde snacks under 100 kalorier: Snack for mindre

Finde snacks under 100 kalorier: Snack for mindre


Snacks ske. Uanset om du er på kontoret eller ser tv, køleskab, automater og kabinetter se lidt mere attraktiv.

I stedet for sen nat binging på fødevarer, der vil gøre du føler dig skyldig senere, hvorfor ikke prøve snacks, der har færre kalorier og kan efterlade dig fuld længere? Spise fiber er en vellykket metode til at få det "fuld" følelse, men hvis snack er ikke velsmagende nok, vil det gøre nogen forskel enten måde. Tjek disse forslag fra CDC og SuperTracker for frugt og grøntsager under 100 kalorier, der kan hjælpe med at opretholde din vægt.

Følg Shamontiel på Pinterest for alle hendes nyeste Chicago ernæring og fitness poster, eller abonnere på hendes Chicago Kost og motion kanal øverst på denne side. Også følge hendesBlackHealthNews.

Følg Shamontiel på Pinterest for alle hendes nyeste Chicago vegetariske poster, eller abonnere på hendes Chicago Vegetarisk kanal øverst på denne side. Også følge hendes "Kost & Motion" og "Vegetarisk verden" Pinterest boards.


relaterede artikler