Har min datter har PCOS? En guide til de berørte mødre

Har min datter har PCOS?  En guide til de berørte mødre

Hvem kan glemme de kvaler forbundet med gymnasiet. Ønsket om at passe ind i mængden, men skiller sig ud som en stjerne har taget sin vejafgift på næsten hver teenager nogensinde født. Som om det wasnâ € ™ t hårdt nok, for nogle teenageren piger, de ubehag forbundet med disse tumultagtige år, vil blive forværret af problemer med vægtøgning, acne, og overdreven hårvækst på ansigt og krop. Selvom disse symptomer kan være forårsaget af en lang række spørgsmål, vil mange unge kvinder, der oplever dem i sidste ende blive diagnosticeret med polycystisk ovariesyndrom, eller PCOS.

En hormonel ubalance, PCOS påvirker omkring 10% af den kvindelige befolkning i USA Mange voksne kvinder ikke får diagnosen, indtil de forsøger at blive gravid, og canâ € ™ t. Mens PCOS ikke altid forårsage infertilitet, kvinder med sygdommen ofte har problemer med at undfange uden støtte fra assisteret reproduktiv teknologi. Dem, der bliver mødre, enten naturligt eller med medicinsk støtte, ofte befinder sig uendelig granske deres daughterâ € ™ s fysiske udseende, worriedly udkig efter tegn på, at deres piger har arvet PCOS fra dem.

PCOS er en tendens til at køre i familier, men kan være arvet fra enten moderens eller fars side. Tidlige tegn på, at din datter kan have PCOS omfatter:

  • Perioder, der forbliver uregelmæssige, to år eller mere efter hendes første udbrud af menstruation
  • Vægtøgning og problemer med at tabe
  • Overdreven hår på ansigt og krop, herunder mave og tæer
  • Acne på ansigt og krop
  • Pletter af mørk hud på bagsiden af ​​halsen, lysken, eller andre områder af kroppen
  • Vigende, udtynding hårgrænse eller mandlig skaldethed
  • Depression og tilbagetrækning på grund af bekymringer om fysiske udseende

Hvis du har mistanke om din datter har lidelsen, er der en række ting, du kan gøre for at hjælpe hende erobre det, men først, tage et minut og minde dig selv, at PCOS kan kontrolleres, og at det er noget oneâ € ™ s skyld hun har det . Husk, at PCOS er en tilstand med multifaktoriel arv, mening, både genetik og miljømæssige faktorer som kost og motion indflydelse på det. Så tag en dyb indånding, og skabe en handlingsplan.

  • Din første skridt bør være en samtale med din datter. Tale blidt til hende om dine bekymringer, huske du diskuterer hendes krop og fremtid. Mens hun altid vil være din baby, som en ung kvinde, vil beslutninger om forvaltningen af ​​PCOS og dens symptomer være hendes til at beslutte.
  • Dernæst opsøge en endelig diagnose fra en specialist, såsom en pædiatrisk endokrinolog. Lægen vil anmode hormonelle blodprøver og eventuelt en sonorgram at bekræfte diagnosen.
  • Diskuter livsstilsændringer med din datter, lade hende vide, at vægttab, motion og low-carb spise er ofte nok til at regulere hormonbalancen og frugtbarhed. PCOS er øremærket af insulinresistens, der opstår, når kroppen ikke kan behandle det hormon, der hjælper cellerne absorbere sukker ud af blodbanen. Insulinresistens forværres af en høj-kulhydrat diæt. Gøre dit køkken low-carb venlig og støtte din datter til at fjerne fødevarer såsom hvidt brød, høj carb pasta, hvide kartofler og sukkerholdige desserter. Overvej madlavning teen-venlige, lav Carb opskrifter sammen og indføre hele din familie til denne sundere livsstil.
  • Omvendt, så lad din datter ved at gå lav Carb betyder ikke at hun aldrig vil have en anden stykke fødselsdagskage. Gøre hendes muligheder tilgængelige og nemme.
  • Motion tæller. Daglig motion som spadsereture, løb eller svømning går langt i retning af aftagende insulinresistens og kontrollere vægtøgning.
  • Diskuter behandlingsmuligheder. Hvis livsstilsændringer ikke lykkes, mange unge kvinder styrer PCOS ved at tage p-piller, der hjælper til at regulere hormonsystemet. Nogle gange, er en medicin kaldet metformin tilføjet til protokollen.
  • Hjælpe din datter til at vælge de acne medicin, der vil være mest effektiv for hende.
  • Forsigtigt give din datter med oplysninger om at kontrollere hirsutisme og hårfjerning.
  • Lad din datter ved, at graviditeten sker for kvinder med PCOS. Hvis hun er seksuelt aktiv, skal hun beskytte sig selv fra både uønsket graviditet og seksuelt overførte infektioner.
  • Lad din datter ved, at gensidig støtte er tilgængelig fra andre unge kvinder, der har PCOS, ligesom hende.

Vigtigst er det, altid sørge for din datter ved, hvor smuk, feminin og elsket hun er. Lad hende vide, at selv om hun ikke er perfekt i hendes forsøg på at kontrollere PCOS hver eneste dag, er sygdommen reagere positivt på forandringer og behandling, livsstil og hvis hun vil, hun vil være en mor en dag. Og du en bedstemor.


relaterede artikler