Højt blodtryk sænkes ved alternative behandlingsformer

American Heart Association finder alternative behandlingsformer bare kan medvirke til at reducere blodtrykket



Højt blodtryk sænkes ved alternative behandlingsformer


Flere undersøgelser har vist mange dagligdags urter og krydderier har også blodtrykssænkende egenskaber såsom cinnamon.GettyImages / Claudia Totir
Vis alle 7 billeder


Højt blodtryk sænkes ved alternative behandlingsformer


I en ny videnskabelig udtalelse fra American Heart Assocation, Ould alternative behandlingsformer hjælpe folk med blodtryk niveauer højere end 120/80 mm Hg, og dem, der ikke kan tåle eller ikke reagerer godt på standard medicin.




Alternative behandlingsformer såsom aerobic, styrketræning, yoga og meditation bare kan hjælpe dem med blodtryk niveauer i løbet af 120/80 mm Hg, og for dem, der ikke kan tåle medicin eller ikke reagerer godt til medicin.

Imidlertid er begrænset af kvaliteten af ​​forskningen i disse strategier, rapporten tilføjer, hvilket tyder på, at der stadig håber, at de har en effekt, men bør ikke bruges til at erstatte afprøvede metoder til at sænke blodtrykket, herunder fysisk aktivitet, administrerende vægt, ikke at ryge eller drikke overskydende alkohol, spise en lav natrium afbalanceret kost og tage medicin, når ordineret, ifølge foreningen.

Højt blodtryk er en alvorlig medicinsk tilstand, som kan føre til koronar hjertesygdom, hjertesvigt, slagtilfælde, nyresvigt blandt andre sundhedsmæssige forhold. 67 millioner amerikanske voksne (31%) har forhøjet blodtryk eller én ud af hver tre amerikanske voksne. Mere end 348.000 amerikanske dødsfald i 2009 omfattede forhøjet blodtryk som en primær eller medvirkende årsag.

Et ekspertpanel vurderede tre alternative behandlingsformer; motion regimer; adfærdsmæssige behandlingsformer såsom meditation; og ikke-invasive procedurer eller udstyr, herunder akupunktur og device-styret langsom vejrtrækning. Panelet har ikke gennemgå kosten og urte-behandlinger.

De alternative behandlingsformer sjældent forårsagede alvorlige bivirkninger og stillede nogle sundhedsrisici men ifølge tot han analyse nogle af de behandlinger havde vist sig at være mere fordelagtig end andre, og kunne være en del af en omfattende blodtrykssænkende behandling plan.

Dr. Robert D. Brook, MD, formand for panelet, og en lektor i medicin ved University of Michigan i Ann Arbor, og kolleger revideret data offentliggjort i 2006 til 2011 og omfattede 1.000 undersøgelser af adfærdsmæssige behandlinger, ikke-invasive procedurer og enheder og tre former for motion (aerobic, modstand eller styrketræning og isometriske øvelser, oftest hånd greb enheder) .. Også, undersøgte var effekten af ​​yoga, forskellige stilarter meditation, biofeedback metoder, akupunktur, enhed-guidede vejrtrækning, afslapning og stress reduktion teknikker.

Ifølge Dr. Brook "Der er ikke mange store veldesignede undersøgelser varede længere end et par uger ser på alternative behandlingsformer, men patienter har en masse spørgsmål om deres værdi,"

Analysen viste aerob motion, ligesom rask gang, som har den største effekt på for højt blodtryk, og den højeste kvalitet forskning for at støtte det.

Biofeedback, transcendental meditation og vægtløftning havde scoret godt med hensyn til effektivitet.

Foreningen fandt også stærke kliniske beviser også mangler at anbefale yoga og andre afspændingsteknikker til at reducere blodtrykket.

Dr. Brook udtalte "De fleste alternative tilgange reducere systolisk blodtryk med kun 2-10 mm Hg,. Mens standard doser af et blodtrykssænkende lægemiddel reducerer det systoliske blodtryk med omkring 10-15 mm Hg" "Så kan alternative tilgange være føjes til en behandlingsregime efter patienter diskutere.

deres mål med deres læger. "" En fælles anmodning fra patienter er, "Jeg kan ikke lide at tage medicin, hvad kan jeg gøre for at sænke mit blodtryk? Vi ønskede at give nogle retning. "

Rapporten vises 22 April i tidsskriftet Hypertension.

Henvisning

Disclaimer: Denne artikel er ikke beregnet til at give medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Synspunkter her afspejler ikke nødvendigvis dem af forfatteren.


relaterede artikler