Holde op med Kardashians: Hvordan Bruce Jenner forbliver fit nok til at gøre det

Holde op med Kardashians: Hvordan Bruce Jenner forbliver fit nok til at gøre det

Holde op med Kardashians: Hvordan Bruce Jenner forbliver fit nok til at gøre det

Kim Kardashian er bombe, Chloe dramatiske, Courtneys den nye mor tolerante over for hendes barns far og Kris ... godt hun er altid på en manisk mission. Men i denne vilde familie, som faktisk indeholder syv andre børn, Bruce Jenner er den rolige fornuftens stemme som ægtemand og far, som vi har alle igen faldet i kærlighed med. Har han vandt nogen guldmedaljer sidst ligesom han gjorde i tikamp ved OL 1976? Nej! Men han har vist sig at være denne fantastiske kilde til normale forhold i et af tv mest kaotiske virkelighed klaner. Han er også tilbage til at arbejde med Tropicana Pure Premium Orange Juice, som han fosser omkring som hans nye spændende projekt! Bruce chattede åbent med mig for omkring en time og uden at skulle konkurrere med seks kvinder .... han virkelig havde en masse gode ting at sige! I dette interview Bruce afslører, hvordan han overlever i sin store store familie, hvordan han holder sig fit, og hvad hans kone gjorde for at skræmme ham under vores samtale.

Fitz: Det første, jeg vil gerne spørge dig, hvordan du endte re-teaming med Tropicana som deres talsmand. Hvad et SUS fra fortiden!

Bruce: De kaldte - som er virkelig god nyhed! Jeg arbejdede med dem tilbage i 80 's, da de introducerede deres første ikke-fra-koncentrat juice Tropicana Pure Premium. Det var en stor kampagne, der varede et par år og var en hel masse sjov. For nylig, gik de tilbage gennem deres gamle kampagner, kom på tværs af mine, virkelig elskede det og netop besluttet at de skulle "bringe Bruce tilbage!" "Holde op med Kardashians" klarer ganske godt, og jeg er lidt af integriteten af ​​showet er "doting far", så det gav mening. Når de kaldte jeg var meget spændt på at komme om bord. Jeg er en stor fan af fitness og ernæring, og der er ingen bedre drikke derude end Tropicana Pure Premium!

Fitz: Selvom dine døtre er den slags de valgte stjerner af reality show, ser det ud som om du har de fleste fans og mere tilbedt nu end nogensinde. Alle ønsker din familie ville gå lettere for dig.

Bruce: Jeg får en masse sympati, du har ret. Det er svært i et hus fuld af kvinder, men jeg er den "get real person". Sommetider liv synes spændende og sjovt, men i sidste ende er du nødt til at få reel og se på det store billede i stedet. Jeg synes det er bydende nødvendigt at statuere et eksempel og dele råd, når det tæller.

Fitz: Udover at være en god fyr, du ligner du stadig i temmelig god form. Fortæl mig, hvad du gør for at holde sig i form.

Bruce: Jamen jeg bare ramt den store 6-0, og jeg ramte golfbold så vidt jeg nogensinde har. Det eneste problem fysisk har jeg er en dårlig højre knæ, og jeg virkelig ikke ønsker en knæalloplastik, så jeg er nødt til at være forsigtig med ikke at gøre mere skade. Ærligt, jeg har aldrig for alvor kørt siden OL. Folk er chokerede, men jeg bare stoppet!

Fitz: Du stoppede kold tyrker, eller har du i det mindste køre et par miles om ugen?

Bruce: Intet! Været der gjort det. For år, jeg kørte 70 miles om ugen, som var en enorm mængde, og når det var over med jeg følte "Gud, jeg har fået nok af at der kører ting"! Så jeg fik i til cykling, men jeg kunne ikke lide at ride på gaderne. Så jeg fik en mountainbike, og jeg har gjort det i de sidste 25 år. I mine fyrrerne, ville jeg gå så forbandet svært det var bare en joke, men nu har jeg bare sætte den til gear og dreje det op ad bakken, så jeg vil ikke skade mit knæ. Jeg får altid en time træning selv; det er godt.

Fitz: Kan du gøre styrketræning?

Bruce: Jeg gør ikke! Jeg gør en masse strække, men jeg er mere fokuseret på at træne mit hjerte og lunger. Det er, hvor du bygge livskvalitet.

Fitz: Fortæl mig om dine spisevaner.

Bruce: Jeg har aldrig været en stor Æderen, fordi jeg virkelig ikke kan lide følelsen af ​​at blive proppet. Plus jeg har altid været aktiv, så jeg har aldrig haft en vægt problem. Jeg spiser som enhver normal person ville gøre med det grundlæggende i god ernæring. Jeg går lys på morgenmad (nogle gange bare frugt) og middag (kød, fisk, grøntsager) er ofte min vigtigste måltid på dagen. Jeg er på 80% - 20% teori. Hvis du spiser rigtig god mad i 80 procent af tiden, kan du nyde de andre 2o procent!

Fitz: Hvad er din største overbærenhed?

Bruce: Jeg er en sucker for is, en stor Haagen-Dazs fyr. Min eneste vice sidder ned ved 10-tiden om natten med en gigantisk skål Haagen-Dazs.

Fitz: Ack! Det er den mest syndige is også.

Bruce: Absolut! Det er min 20 procent.

Fitz: Hvad er dit råd til de over 40 menneskemængde, når det kommer til fitness?

Bruce: Jeg tror folk har at komme i form til at arbejde ud. Alt for ofte folks begejstring, er større end det, deres krop er i stand til, og de ender med at gøre en træning, der lammer dem i en uge. Så hvis du er kun lige startet, foreslår jeg at fokusere på en livsstil ændring og indarbejde fitness på daglig basis. Start med gåture og arbejde op derfra. Indse, at det er en proces, der ikke kommer til at ske i løbet af natten også. For den person, der er allerede temmelig fit, anbefaler jeg at være smart om fitness. Forbliv ambitiøse, men være klogt om dine led, som er de mest berørt af aldring. Hvis du elsker at løbe, finde et andet sted at køre andet end fortovet. Find en smuk golfbane, trail eller stranden for at nyde, og sørg for dine sko giver fantastisk støtte. I lavsæsonen, da jeg var uddannelse, jeg aldrig modtog fortovet. Jeg kaldte dem "behandle løber". En anden smart træk er at finde en effekt-fri motion som cykling.

Fitz: Hvor gammel var du, da du vandt guldmedalje i tikamp?

Bruce: 26

Fitz: Hvad var den bedste del af denne oplevelse?

Bruce: At vinde! Jeg sparkede deres røv! Det var en meget bitter sød følelse selv. Se, jeg var ikke chokeret over, at jeg vandt guld. Jeg havde vundet hver mødes i tre år og var verdensrekord indehaver. Jeg havde en stor følelse af tilfredshed, ikke chokere. Men jeg var knust, da det var over; Jeg græd. Hvad jeg havde trænet for hele mit liv var forbi, var jeg på pension og de olympiske lege var det sidste mødes af mit liv. Men så jeg flyttede til spændende ting i tv-forretning og mere. Jeg var klar til nye udfordringer ... som at have ti børn!

Fitz: Tilbage til din skøre familie. Hvordan præcist kan du holde trit med Kardashians?

Bruce: Uh - sms'er? Jeg har haft til at blive en stor texter bare at kommunikere med min familie. Men virkelig, jeg ikke rigtig prøve. Vi er alle meget tæt og de er alle store børn, hårdtarbejdende, og klarer sig godt. Der er kun én ting bedre selv. Ved du hvad det er?

Fitz: Nej - fortæl mig.

Bruce: At se dem ud-tjene dig !. Jeg har set dem gå ud og købe multi-million dollar hjem, og jeg behøver ikke engang at lægge en udbetaling ned eller co-underskrive et lån. Det er definitionen af ​​succes! (Ja, Bruce er fnisende hovedet ud på dette punkt.) De arbejder nonstop selv, og jeg er glad for jeg ikke behøver at gøre det længere. Jeg vælger de sjove jobs som at arbejde med Tropicana og overlade det hårde ting for dem.

Fitz: Hvad er det næste for dig?

Bruce: ". Holde op med Kardashians" I maj, begynder vi at skyde sæson 5 af Det er det bedste job i verden, årsag på nogle dage, jeg behøver ikke engang at komme ud af sengen eller forlade mit hus for at gå på arbejde !

Fitz: Er at have en hel besætning i dit hus underligt på alle?

Bruce: Nah - jeg kan håndtere dem. Faktisk vores besætning er som familie. Det har været den samme gruppe, siden showet begyndte, og vi selv ønsker dem her på jul! Viser været stor. Vi har sådan en stor familie, der er altid noget foregår. Ligesom ... Chloe blive gift i en måned og derefter Courtney blive gravid. Vores liv er kaotisk!

Fitz: Det ser på den måde.

Bruce: Vil du høre noget virkelig skræmmende selv? Mens jeg har siddet her mit soveværelse taler med min kone Kris er gået igennem med en ny dekoratør, hvem der peger på alt. Jeg får lidt nervøs her, for når hun får en decorator ... det er en indretningsarkitekt. Det kunne koste mig!

Fitz: Nå gudskelov du har denne vidunderlige job arbejder med Tropicana igen for at hjælpe med at betale for det!

** Hvis du ønsker at blive fløjet til Los Angeles for at have morgenmad med Bruce Jenner efterfulgt af 9 huller på golfbanen, klik her for at komme ind på Tropicana Juicy belønninger konkurrencer. Ud af de 150 forskellige berømtheder har jeg haft fornøjelsen af ​​at arbejde med eller interview i de seneste par år, Bruce er let en af ​​de mest venlige og sjove fyre, jeg har mødt. Jeg er temmelig sikker på, du er garanteret at have en stor tid, så indtast!


relaterede artikler