Julemorgen yoga klasse

Julemorgen yoga klasse


Hvis du har brug for et par minutter til dig selv på julen formiddag, er der gode nyheder fra gruppen fitness verden: Vital Yoga Highlands er vært for en julemorgen yoga klasse på 9:00 - lige i tide for dig at centrere dig selv, før du sætter dig ned til en stor middag med familie og venner.

Lærer Scott Anderson vil føre denne blide vinyasa klasse på lørdag. Gebyret er en foreslået donation til safehouse Denver.

Vital højland er nær 44th og Tennyson.

Ifølge deres hjemmeside, SAFEHOUSE hjælper "ofre for vold i hjemmet, og deres børn gennem både en nødsituation husly og en ikke-beboelse Rådgivning og Advocacy Center. Alle de kvinder, børn og unge, der kommer til SAFEHOUSE Denver har adgang til en bred vifte af tosproget programmering, herunder individuel rådgivning, gruppemøder, fortalervirksomhed og planlægning sikkerhed. "

Den SAFEHOUSE hjemmeside har også en liste, der viser, hvordan din donation vil hjælpe. Bare $ 40 giver en dag med sikker shelte r for én offer.

Denne glædelige klasse vil hjælpe dig med at slappe af og give dig mulighed for at give noget tilbage til dit samfund denne jul. God fornøjelse!

Og glade feriedage.


relaterede artikler