Kærlighed hemmeligheder: 3 bedste tips for livslang romance

Kærlighed hemmeligheder: 3 bedste tips for livslang romance

Ved at skrive om den nyligt udgivet britiske kærlighed undersøgelse, der fortæller os, at kærlighed forbindelser vil koste os to venner, Hvorfor britisk undersøgelse siger kærlighed koster venskaber, en kærlighed hemmelighed, havde jeg tilføjet et link til en artikel fra Oprah.com. Artiklen mindede mig om, at denne komplicerede verden af ​​kærlighed virkelig kan være ganske enkel. Det handler om valg. Her er nogle højdepunkter.

Angst kærlighed og rolig kærlighed

Forskere satte sig for at besvare spørgsmålet "Kan elske sidste?« Hvad gjorde de finde efter at have talt med folk og gør hjernescanninger?

  • Ung kærlighed er kortlivet - 18 måneder og 3 år og ofte ængstelig
  • Midaldrende mænd og kvinder viste den samme hjerneaktivitet "som de unge elskende, personer, som havde været intenst forelsket i gennemsnit kun syv måneder."
  • Den store forskel mellem de ældre kærester - hjerneregioner forbundet med angst ikke længere var aktive; stedet, var der aktivitet i de områder, der er forbundet med calmness.How til at elske sidste

Baseret på forskning fra psykolog Marcel Zentner, PhD, fra University of Geneva, arbejdet i den afdøde Professor Joseph Campbell "The Power of Myth", og rådgivning fra ægteskab ekspert og psykiater Scott Haltzman, MD, her er tre store kærlighed hemmeligheder

De tre store kærlighed hemmeligheder

1. Opretholde positive illusioner

2. Vær loyal og tilgive hver dag

3. Ny dynamik, at oxytocin

Opretholdelse positive illusioner

Fra forskning af Marcel Zentner, PhD, fra University of Geneva: "Mænd og kvinder, der fortsat hævder, at deres partner er attraktiv, sjov, venlig og ideel for dem i næsten alle måde forbliver indhold med hinanden." Hvordan til at elske sidste

(Her er en måde du kan gøre dette: Relationship Tips: vælger at værne stedet for at kritisere)

Integrering af tilgivelse i dit liv hver dag

I Joseph Campbells The Power of Myten han talte om essensen af ægteskabet, og senere diskuteret dette med journalist Bill Moyers på PBS. Han kaldte "loyalitet" essensen af ​​ægteskabet - "ikke snyd, ikke defecting -. Gennem hvad forsøg eller lidelse, du forblive tro"

Bill Moyers tilføjede: "Puritanerne kalder ægteskabet den lille kirke i kirken. I ægteskabet, hver dag, du elsker, og hver dag du tilgive. Det er en løbende sakramente - kærlighed og tilgivelse ".

Re-antænde, at oxytocin

Dr. Haltzman, at naturlige højder "kan producere stimulerende neurochemicals at hjernen fortolker som spænding om din partner, ikke aktiviteten.« Han foreslår:

  • Gøre kærlighed --sex producerer en naturlig høj, der kan sætte skub i oxytocin niveauer.
  • Gør noget ud af din normale rutine, såsom at gå til en forlystelsespark eller gå i regnvejr. Og hvis du er til fods i regnvejr, springe vandpytter eller se, hvem der kan hoppe ind i en vandpyt, og gøre den største plask.
  • Gå til en ny restaurant og bestille en skål, der er helt ulig noget andet, du nogensinde har bestilt.

Disse aktiviteter vil udløse bonding effekt. Disse og mange andre tanker er i sin seneste bog: The Secrets of Glade Familier: Otte nøgler til Opbygning af en Lifetime tilslutninger og Tilfredshed

  • Du kan abonnere på mine kolonner på kærlighed og ægteskab Examiner
  • Følg mig på Twitter (Rita Watson) LoveColumnist

Copyright 2010 Rita Watson / Alle rettigheder forbeholdes


relaterede artikler