Lækker grøn energi smoothie, under 200 kalorier

Lækker grøn energi smoothie, under 200 kalorier


Solen skinner og vejret bliver varmere. Tid til smoothies og andre lækre varme vejr godbidder!

Snarere end at bruge de ekstra penge og Downing den ekstra sukker findes i de fleste convential smoothies, bare bruge opskriften nedenfor for et sundere alternativ, du kan gøre nemt derhjemme. De sundhedsmæssige fordele ved grønkål i en sødere sommer treat!

Grøn energi smoothie

  • 2 kopper Orange Juice
  • 1½ kopper Apple Juice
  • 1 kop Kale
  • 2 Bananer
  • 1/2 kop Knust is (eller så meget som du gerne vil til den ønskede konsistens)

Retninger:

Kombiner appelsinjuice, æblejuice, grønkål, bananer, og knust is i en blender og blend indtil grønkål er grundigt integreret i saft. Serveres og god fornøjelse!

Under 200 kalorier i hver 12 ounce glas!


relaterede artikler