Naturmedicin fungerer godt for en almindelig forkølelse

Det er den tid på året en masse mennesker komme ned med forkølelse. At have en almindelig forkølelse generelt gør folk føler sig elendigt. Og, de over-the-counter smertestillende og kolde lægemidler, der anvendes til at behandle en almindelig forkølelse ofte gør folk døsig, mens ikke rettet mod årsagen til de kolde. Læger Sundhed Press rapporterede den 13 november 2013, at naturlige retsmidler, der normalt hjælper med det fælles koldt.

Medline Plus skriver, at symptomerne på forkølelse, som gør os elendige omfatter nysen, ondt i halsen, en stoppet næse, og hoste. Omkring 1 milliard forkølelser ramt USA i løbet af et år. Der er ikke en egentlig kur mod almindelig forkølelse. Ortodoks medicinsk behandling for forkølelse består i at drikke masser af væske, gurgle med varmt saltvand, hjælp hoste dråber eller hals spray, og tager over-the-counter smerte eller kolde medicin.

Læger Sundhed Press skriver, at de fleste vira, der forårsager influenza eller en kold kan styres meget let. Men ældre, meget unge, og personer med et svækket immunforsvar er særligt sårbare over skader fra en almindelig forkølelse. Fire gode naturlige retsmidler for en almindelig forkølelse er foreslået, herunder grøn te, echinacea, beta-caroten, og selen.

Der er vigtige kemikalier kaldet catechiner i grøn te. Catechiner bidrage til at stimulere immunresponset, som er nødvendig for at bekæmpe og ødelægge virus og andre udenlandske angribere. Det anbefales, at du drikker 3-4 kopper grøn te i den kolde årstid.

Echinacea er en urtemedicin som ofte anvendes til behandling af almindelig forkølelse og influenza virus. Denne urt hjælper med at stimulere immunresponset. Echinacea specifikt mobiliserer hvide blodlegemer og øger deres produktion og aktivitet. Det anbefales, at 300-500 mg echinacea ekstrakt tages dagligt.

Beta-caroten er en gul-orange pigment, som findes i grøntsager og forskellige frugter. Beta-caroten stimulerer immunsystemet og fungerer som en antioxidant. Beta-caroten kan også øge hvide blodlegemer. 200.000-300.000 IU betacaroten anbefales per dag.

Selen er et spormineral, som også gavner immunsystemet. Selen er også et vigtigt næringsstof for dannelsen af ​​et kemikalie, som er kendt som glutathion. Glutathion er en kraftig intracellulær antioxidant, som er indeholdt i forskellige immunceller placeret i din krop. Glutathion er vigtig for at ødelægge virus, som kan leve i celler i kroppen. Den anbefalede daglige dosis for selen er 200 IU per dag. Selen og disse andre naturlige midler bør anses for at hjælpe dig med at forebygge og behandle almindelig forkølelse.

MandelNews.com


relaterede artikler