P90X træning skulpturelle kongresmedlem Paul Ryan ned til 6% kropsfedt

P90X træning skulpturelle kongresmedlem Paul Ryan ned til 6% kropsfedt


Wisconsin kongresmedlem Paul Ryan, makker til republikanske præsidentkandidat Mitt Romney, er et fitness fanatiker, der arbejder ud ved crack af daggry hver morgen og opretholder en imponerende 6% -8% kropsfedt.

Den 6-fods-2 Ryan, der vejer 163 pounds, vil ikke lade konstant rejser og kampagner holde ham fra hans intense P90X cross-træning.

Paul, en tidligere personlig træner, er så dedikeret til at udøve, at han tidligere førte daglige P90X body-sculpting sessioner i Kongressens gymnastiksalen på Capital Hill.

"Det er en fantastisk træning," Ryan, 42, sagde om P90X, som bruger kropsvægt som modstand i styrke-building øvelser. "Det rammer din krop på mange forskellige måder: pull-ups, sit-ups, masser af cardio, karate, hoppe uddannelse, yoga."

Ryans fitness fanatisme blev ansporet af død hans far, bedstefar og oldefar, der alle døde af hjerteanfald i alderen 55, 57 og 59, henholdsvis.

I mellemtiden, Ryan har en åndsfælle i den lige så fit Mitt Romney, der beholder sin alder-trodsende fysik på 65 år ved at køre tre miles hver morgen eller ved hjælp af elliptiske træner for 30-40 minutter.


relaterede artikler