Portland tilskynder flere ældre at ride cykler

Portland tilskynder flere ældre at ride cykler

Cykling er en fantastisk måde for ældre borgere at få noget motion i en sport skånsomme som er relativt billig. Din oprindelige udgift er cyklen selv, men efter det, gaderne og cykelstier er gratis. Byen Portland gør deres del for at få flere seniorer ud at ride med et program gearet til at introducere dem til cykling.

Programmet, Portland Parks & Recreation â € ~Biking er Backa € ™, gør det muligt for ældre borgere at ride voksne trehjulede (leveres af byen) i et sikkert og attraktivt miljø på Willamette Greenway Trail i SW Portland. Stien giver et perfekt sted for dem, der aldrig har været cykling eller ikke redet i lang tid til at afprøve deres færdigheder på en bilfri område, der er også en smuk flodbredden indstilling.

Da byen giver liggende trehjulede cykler og hjelme til klassen, alle senior borger skal gøre er at dukke op med en liste over deres spørgsmål. Undervisningen vil være på torsdag fra 09:00 til 11:00 starter 4 oktober 2012. Selv om denne klasse, der allerede er booket op, kan du reservere en plads på deres venteliste. Hvis de har et stort antal interesserede, kan de endda tilføje mere end én klasse.

Yderligere oplysninger kan fås fra klassen koordinator Kristine Canham, Senior Fritid koordinator for Parks på 503-823-4328. Du kan også se en kort video om det: Senior Cykling Et kort over de SW Portland cykelstier kan findes på: kort


relaterede artikler