Rå-food kost fortaler Carol Alt lancerer fitness sundhed show på Fox

Supermodel Carol Alt vil være vært sit eget weekend tv show på Fox News kanalen ifølge Hollywood Reporter.

Alt, en mangeårig fortaler for den rå-food kost, vil parabol på fitness og skønhed emner på showet, der vil debut til sommer. Carol har prydet over 700 magasin dækker, herunder 1982 Sports Illustrated badedragt spørgsmål.

Den slanke 5-fods-11 Alt, der bruges til at sulte sig selv i løbet af hendes modellering dage, krediterer rå-food kost for hendes ungdommelige udseende. "Folk er sultne, fordi deres mad er ikke nærende," sagde Alt. "Fordi rå fødevarer er så ernæringsmæssigt tætte, du spiser det, og det vil fodre din krop."

Carol, der siger, at hendes kost er ikke veganer, skiftede til rå fødevarer i 1996, da hun begyndte at få vægt og følelse sløv i hendes trediverne. Alt konsulteret en sundheds ekspert, der rådede hende til at spise så meget rå grøntsager, frugt, seared fisk, koldpressede olier og nødder, som hun ønskede, så længe det ikke var opvarmes over 115 grader.

Efter eftersyn hendes kost, mistede Alt den overskydende vægt, og fået energi og vitalitet. Carol siger den rå-food kost holder hende se og føle ung og noterer kosten er varieret og ikke begrænset til grøntsager.

"Jeg er ikke veganer," sagde hun. "Jeg spiser rå mælk og oste De er upasteuriseret jeg spiser kød, hvis jeg ønsker at:... Carpaccio, tandsten, eller endda en seared bøf"

Mens Alt er begejstret, at hun fandt en kost, der holder hende slanke, levende og ungdommelig, den brunette bedøvelse siger nyder godt helbred er den bedste del af hendes kost. "Hvis du ikke er sundt, hvor længe tror du du vil være omkring for at nyde de ting, som du har optjent?" spurgte hun. "Jeg føler bedre, end jeg gjorde i min tyverne."

Tjek Carols anti-aging vægttab, kost og skønhed hemmeligheder i hendes top-rated sundhed bøger:

  • Nem Sexy Raw: 130 Raw Food Opskrifter til gøre dig Gorgeous og tilfreds
  • Spise i Raw: En nybegynders guide til at komme slankere
  • De Raw 50: 10 Amazing morgenmad, frokost, middage, snacks og drikkevarer

relaterede artikler