Ring i en sund nytår med "Wellness Retreats" på Grand Del Mar Spa

Ring i en sund nytår med "Wellness Retreats" på Grand Del Mar Spa

Ring i en sund nytår med "Wellness Retreats" på Grand Del Mar Spa

Det er året for at leve sundt på Grand Del Mar Spa i San Diego - blot en kort køretur fra Los Angeles-- med lanceringen af ​​deluxe hotellets sæsonbestemt serie af Wellness Retreats.

Hvad er det

Lørdag retreats, ledet af Nina Curti, bemærkede holistisk æstetiker, sundhed og wellness coach, lærer deltagerne, hvordan at trække vejret, vandre og spise deres vej til glødende godt helbred. . Tematisk designet til at fremme robust helbred, sessioner omfatter en streng vandretur gennem Los PENASQUITOS Canyon Preserve, et wellness diskussion, en ernærings klasse og en udendørs frokost, sammen med en 60-minutters spa-behandling. Oplevelsen kulminerer med en beroligende solnedgang yoga session.

Datoer til at notere ned:

28 januar 2012 - Reboot og slappe af Vinter: "Sleeping Beauty - Mastering Rest", fokuserer på alle de vigtige zzzz er.

7 april, 2012 - tag en dyb indånding Denne Forår: "Sig Ahhh - The Power of Breath", omhandler energigivende og foryngende virkning af god vejrtrækning.

14 Juli 2012 - En Cleansing Approach til sommer: "Det er ikke hvad du spiser, det er hvad du Digest og assimilere", diskuterer, hvordan din kost kan hjælpe dig fordøje og detox.

6 oktober, 2012 - Rev Up og reenergize for efteråret: "forynge din krop, Gendan Your Mind", vil hjælpe dig de-stress og rydde sindet i tide til den hektiske feriesæsonen!

Også nyt for 2012 på Grand Del Mar:

Få Glow: udstyret med en ny linje op af GliSODin skønhedsprodukter - et banebrydende nyt supplement hud næringsstof, som genererer en strålende, glødende teint - samt hengive i genoprettende Manuel lymfedrænage (MLD) facial eller massagebehandlinger.

Pris: Full-dages retreat: $ 400. For dem, der ønsker at indarbejde Manuel lymfedrænage behandlinger, som MLD-certificerede terapeuter, prisen er en ekstra $ 195.

Priser: Resort indkvartering til Sundhed og Wellness serien deltagere starter ved $ 325 per nat, baseret på tilgængelighed. For reservationer, ring 877-814-8472. Mens spa skinner smukt, værelser på den ikoniske hotel er simpelthen devine som er mad og service.

Grand Del Mar, 5300 Grand Del Mar Court, San Diego, 858-314-2020, www.TheGrandDelMar.com.


relaterede artikler