kalorier pr menu mcdonalds lovgivning

Restauranter at tilføje kalorier til menuen, McDonalds er den første landsdækkende

Restauranter at tilføje kalorier til menuen, McDonalds er den første landsdækkende


Når din bankkonto ser lidt tør og du kører kort tid et varmt måltid uden at skulle gøre det varme madlavning lyder temmelig nice. Fast-fødevarer er fremragende, når der er bare for meget måned i slutningen af ​​dine penge. Det er hurtigt og nemt, er der ingen retter involveret. Det er også nok den unhealthiest genre af fødevarer. Vi ved alle, at ... men en masse af den tid, det er ikke, hvad der vil stoppe folk fra at spise på steder som McDonalds.

Pr Onsdag, 12 september den verdensomspændende berygtede hamburger kæde meddelt, at det nu ville sætte kalorieindhold tæller for hvert punkt på drive-thru og restaurant menuer hele USA Formanden for McDonalds USA, Jan Fields, siger, at det er en frivillig handling og mener, at information kalorieindhold "vil hjælpe med at uddanne kunderne." Realiseringen oplysninger kalorieindhold tydeligere på restauranter var en del af præsident Obamas sundhedspleje forordninger udstedt af højesteret denne sommer. Hvis en restaurant kæde har mere end 20 butikker åbne de nu forpligtet til at sende deres menuer 'kalorieindhold oplysninger. En tidshorisont er ikke blevet planlagt ud for, når det skal være i kraft.

Ikke alle kalorier er de samme, så det er lidt fjollet at kun overveje en fødevare værd kun i kalorier. Kalorier per se er ikke engang hvad der er ansvarlig for fedtophobning. Der er en række af biologiske målinger forskere kan lide at holde ansvarlig for at gøre folk fedt. I virkeligheden, hvis du bare vælger ikke at spise, hvad der er dårligt for dig, så din krop vil ikke have de nødvendige ingredienser for fedt gain rådighed.

Den kaloriefattige notering på menupunkter kommer ikke til at løse fedmeepidemien, men det vil gøre folk mere bevidste om at se på ernæring fakta over tid. Det er en synlig form for bevidsthed om, at folk er tvunget til at se på, hvis det er placeret ved siden af ​​navnet på elementet. Fedme ikke udvikler over natten som et hjerteanfald kan, det sker over en span af tid. At skulle anerkende kalorieindhold beløb hver gang du ser en menu kan hjælpe dig justere dine måltid valg. Reglerne siger ikke noget om de restauranter, der har til at ændre fødevarer på menuen selv. Så på trods af den tvungne offentlige visning af kalorier, er restauranter fuldt tilladt at fortsætte med at sælge dig usund mad. Væsentlige, er de fordele midlerne for folk at få fedt og anbefale, at du lærer at modstå fristelsen.

Andre restauranter som Burger King, Wendy, Taco Bell og KFC er endnu ikke offentliggjort deres planer i overensstemmelse med de kalorie display regler. Under kalorie tæller mere synlige for restauranter gør anstifte efterspørgslen efter sundere valgmuligheder. I gennemsnit er amerikanerne får omkring en tredjedel af deres kalorieindtag fra at spise ude, hvilket betyder, at folk har behov for sundere indstillinger. Den forventede dato for restauranter at have deres menuer fast, er ved udgangen af ​​2013.

Fastfood menuer kan snart omfatte mængde motion er nødvendig for at brænde kalorier

Fastfood menuer kan snart omfatte mængde motion er nødvendig for at brænde kalorier


I det seneste årti, har de fleste større fastfood steder omfattede samlede kalorier på deres menuer for hver fødevare eller et måltid. Desværre fremgår det, at denne helbredsoplysninger ikke har været nok til at motivere forbrugerne til at spise færre kalorier.

Men der kan alt ændre sig meget snart, på grund af en nylig undersøgelse foretaget af forskere ved Texas Christian University (TCU). Ifølge en April 23 rapport fra The Los Angeles Times, forskerne opdagede, at forbrugerne vil vælge lysere måltider (færre kalorier), hvis menuer omfattede mængden af motion er nødvendig for at forbrænde disse fødevarer.

Studiet undersøgte købsbeslutninger på 300 mænd og kvinder i alderen 18 og 30 år. Disse deltagere blev inddelt i 3 grupper: menuer uden etiketter, behov menuer med samlede kalorier for hvert element, og menuer med motion for at forbrænde kalorier i fødevarer. I denne undersøgelse blev øvelse defineret som "rask gang."

Resultaterne af denne undersøgelse viste, at deltagerne i menuen aktivitet gruppe beordrede 139 færre kalorier og forbruges 97 færre kalorier i gennemsnit i forhold til dem, der bestilles på menuer uden etiketter. Der var en mærkbar forskel mellem gruppen menuen aktivitet og kalorier menugruppe så godt.

I 2011 var der undersøgelse, der præsenterede lignende valg til teenagere, når de præsenteres med oplysninger om, hvor meget motion det ville tage at forbrænde kalorier fra sodavand. Resultaterne var på niveau med denne undersøgelse fra TCU.

Trods mere forskning er nødvendig for at verificere disse resultater fra TCU undersøgelse, som blev præsenteret på Experimental Biology 2013 konferencen, er der en voksende støtte indenfor sundhed og fitness industrier til at omfatte "aktivitet etiketter" på fastfood menuer.

Vil du foretage klogere valg af fødevarer, hvis du så, hvor meget motion var nødvendig for at forbrænde kalorier af hver fødevarer vare?

Menu kalorieindhold tæller ikke gøre en forskel, siger forskerne

Menu kalorieindhold tæller ikke gøre en forskel, siger forskerne


Forskere målrettet lav indkomst områder i New York og Newark, NJ for at finde ud af virkningerne af den obligatoriske menu etikettering lovgivning vedtaget sidste år. Især forskere studeret børn og unge, der i stigende grad at bukke under for sundhedsmæssige problemer i forbindelse med fedme. Deres resultater, offentliggjort i International Journal of Obesity i sidste uge, viser, at etiketter kalorieindhold har nogen indflydelse på deres fødevarer markeringer.

Deltagerne undersøgelsens

Forskere indsamlede data både før og efter obligatoriske mærkning af fødevarer lovgivning vedtaget i New York City. 349 børn og unge i alderen 1-17 deltog i undersøgelsen. 69% dined med deres forældre og 31% spiste alene. Deres fødevarer valg blev registreret ved McDonalds, Burger King, Kentucky Fried Chicken, og Wendys, de største fastfood-kæder i området.

Menu mærkning ikke have den ønskede effekt

Mens 57% af de unge sagde, at de noterede kalorier, 72% sagde smag var den primære faktor i betragtning, når det kom til at vælge fødevarer. Forskerne fandt også, at selv om forældre havde en vis indflydelse på børns valg af fødevarer, har mærkning ikke ud til positiv indflydelse barn eller forældrenes valg af fødevarer.

McDonalds: Forsøger at få med ernæring til OL

McDonalds: Forsøger at få med ernæring til OL


Selv McDonalds ikke har været den største fortaler for ernæring siden starten, ser det ud, de forsøger at forme op til OL. Fast-food kæden har sponsorere OL siden 1976 spil i Montreal, men er endelig begyndt at ændre, i hvilken egenskab de er involveret i OL på grund af fedmeepidemien.

Torsdag, 26 Juli, dagen før 2012 London Olympiske Lege startede, McDonalds begyndte at placere ernæring QR koder på fødevareemballage. Disse QR-koder kan derefter tilgås af kunder med smartphones for at se op ernæringsmæssige oplysninger. Væsentlige, det svarer til begrebet menuen mærkning, men sætter byrden af ​​informationsindsamling i hænderne på kunderne. Alligevel er det en forbedring i forhold til status quo og McDonalds håber at rulle det ud i alle restauranter i 2013.

Den olympiske menu McDonalds tilbyder vil også være sundere og mere varieret, herunder emner som Spicy Veggie Wraps og økologisk mælk. Disse elementer vil blive serveret på McDonalds flagskib outlet beliggenhed ved den olympiske park, som også åbnet lige i tide til de olympiske ceremonier.

Ud over de ændringer, lavet specielt til OL, også McDonalds skabt et nyt 400-kalorie menu kaldet "Foretrukne Under 400 kalorier". Selv om dette er en tiltrængt forandring, udelukkende McDonalds fokuserer på kalorier i stedet for andre foruroligende aspekter af måltider, herunder natrium og sukker indhold, fedt eller mættet fedt, og kolesterol.

En anden bekymring for alle disse ændringer er, at McDonalds støtte OL tyder på, at fysisk aktivitet er vigtigere end mad i fastlæggelsen fedme. McDonalds også forsøger at vise olympiske atleter spise deres mad i et forsøg på at styrke denne idé, men sandheden er, at nogle få atleter regelmæssigt forbruge McDonalds når uddannelse og konkurrerende.

Alligevel, på trods af disse forbehold, McDonalds forsøger at genopfinde sit image og svare bekymringer omkring fedme og maden McDonalds tjener. Det ser ud som de olympiske lege var det perfekte tidspunkt til at fremvise disse ændringer til verden.

Er en McDonalds måltid sundere end din Subway sub?

Er en McDonalds måltid sundere end din Subway sub?


Som Vægttab konsulent og sundhed Coach set det igen og igen ... .people sige, "Jeg spiser ikke noget, men salater, jeg ved ikke hvorfor jeg tager på i vægt?" Dernæst begynder vi at dissekere hvad de lægger på, at salat ... "Ost, croutoner, skinke, bacon bits, chili, creme fraiche ... osv., etc., etc." Og selvfølgelig de tilføjer: "Åh nej, jeg kan ikke stå fedtfattig dressing!"

Pointen er, kan du ikke bare tage for givet, at fordi det er en salat, eller fordi det er fra Subway selv, at det er sundt uanset hvad. Sund fornuft skal spille en rolle også.

En nylig artikel på Daily News rapporterer, at en ny undersøgelse fra UCLA viser, at der er lige så mange kalorie lastet muligheder på Subway, som der er på andre restauranter såsom McDonalds. Og desværre, på grund af den 'sunde' emballage, mange mennesker fortsætter med at hengive sig enhver Subway sandwich, de ønsker, ikke at indse de kunne have indtaget en hel McDonalds Big Mac for færre kalorier.

Ifølge undersøgelsen, de fleste mennesker indtager lige så mange kulhydrater, sukker, natrium og overordnede kalorier i deres Subway måltid, som de gør, når de spiser på McDonalds.

Klik her for at få din gratis e-mail-abonnement på Westminster Fitness og Vægttab Examiner at modtage daglige nyheder og opdateringer direkte til din indbakke.

I UCLA undersøgelsen en gruppe på 100 unge i alderen 12-21 blev sendt til at spise på McDonalds og Subway. Gruppen indsamlede deres indtægter med henblik på at spore, hvad de bestilte. Brug af ernæring oplysninger fra hver virksomhed næringsværdien af ​​måltider blev derefter beregnet.

I gennemsnit deltagerne forbruges ca. 1.038 kalorier, når spise på McDonalds og 955 kalorier, når spise på Subway.

UCLA Forskerne bemærkede også, at i gennemsnit Subway sandwich var alle omkring 784 kalorier hver mens McDonalds sandwich gennemsnit kun 582.

Som det ser ud, så længe du grøft fries, vil du forbruge færre kalorier snuppe en burger fra McDonalds end du vil snuppe en sub fra Subway.

I sidste ende selv tjekker kalorier (nu leveres på de fleste steder i menuen og på deres hjemmeside) og ændre dine valg (ex:. Ingen mayo, ketchup, ingen chips eller fries, en 6 "snarere end en footlong ... osv) er de eneste måder lige overvåge dit kalorieindtag.

I sidste ende, er du ansvarlig for dit kalorieindtag, ligegyldigt hvor dejligt sundt disse reklamer gør fastfood synes, så tjek for dig selv!

Land of the free, hjemsted for den skinny

Land of the free, hjemsted for den skinny


Det er umuligt at gå to uger uden at høre en ny trend, anklage eller nyheder bulletin forbinder fastfood og sundhed. Enhver kunne forstå, hvorfor McDonalds kulinariske leder af innovation, Daniel Coudreaut bliver træt af at høre det. Han svarede kort tid siden, at han ikke føler nogen af ​​punkterne på McDonalds menu var "usunde" og han tager sine børn at spise der en gang om ugen.

Coudreaut, selv at skabe en uheldig bagsidetekst med sin frasering, har en pointe. Med Bloombergs forbud mod 20 ounce sodavand, snart at være nationale krav om udstationering af kalorier om menuer, tale om at beskatte fed mad, anti-glade måltid lovgivning, og andre rumlen, fastfood restauranter befinder sig holdent i sigtekornet af fedme kritikere.

Men sundhed er ikke helt så sort og hvidt. En person er lige så i stand til at gorging på en 2.000 kalorier måltid på Whole Foods som Hardees om han ikke har nogen selvkontrol. Grundlæggende da var det sidste gang nogen udover dine forældre eller lægen fortalte dig, hvad du havde at spise? Hvem har denne ret? Derudover er der ingen 1-1 korrelation mellem pommes frites og død. En ung kvinde, der udøver, spiser rigtigt, og bærer solcreme dør pludseligt, mens en overvægtig kronisk ryger og drikker, der bor i konstant stress dvæler på.

Det kommer ned til to spørgsmål: retten til at kontrollere andre folks liv og sundhed, og forudsat at der kan gøres med en ligning af måltider og sundhedsmæssige beslutninger, snarere end regner med, at selv om sådanne ting gør en forskel, ingen kender hans dag og time.

Hvordan kan du slå den hurtige koma mad?

Spisekort ikke fortæller hele historien: som ernæring fakta bliver holdt fra dig

Spisekort ikke fortæller hele historien: som ernæring fakta bliver holdt fra dig


Det er en kærlig ting for din elskede til at tage dig ud til en lækker restaurant måltid. Ingen madlavning, ingen retter, bare slappe af og spise nogle virkelig god mad. Sandsynligvis dine favoritter, da du gjorde vælge hvilken restaurant du ville gå til. Men er det alt for velkendte udflugt godt for dig?

Hvis du er en af ​​tusindvis af mennesker, der er slankekure, forsøger at spise sundt eller blot forsøger at træffe bedre valg, kan du blive meget overrasket over, hvor usundt det er for dig at gå til denne dejlige restaurant. Men er det fair? Er vi ikke lov til at have en aften med stress fri spisning?

Den amerikanske regering tager skridt til at sikre, at du i det mindste er informeret af de valg, du foretager i en restaurant. Det er faktisk klogt for dig at være i stand til at kende næringsværdien og fødevaresikkerhed af dine foretrukne restauranter. To regninger er før kongressen nu, vil gøre at få denne information meget lettere. Om det er ret på menuen eller på en hjemmeside, som du kan tjekke, før du forlader dit hjem. Men alligevel du ser på det, skal disse oplysninger stilles til rådighed for alle diners. Og nej det shouldnà € ™ t stoppe dig fra at have en dejlig middag ud, men bør have valget mellem at blive informeret.

Der er faktisk en masse hemmeligheder, restauranter ville hellere du ikke kender. En hemmelighed er, hvor mange kalorier noget har. Jeg mener tænker over det, ville du virkelig bestille og spise en af ​​Outback Steakhouseâ € ™ s Bloominâ € ™ Løg hvis du vidste det indeholdt 2.130 kalorier !? (Oplysninger fra WebMD.com) Jeg ved, det gjorde mig skrumpe lidt tilbage.

Og vidste du, at din mad ikke altid forberedt på restauranten du spiser i. Nogle af eller alle de fødevarer valg er forberedt eller i det mindste delvist off site. Dette åbner op for en helt anden sag. Hvad med fødevarer kun delvist kogte og transporteres? Er det korrekt temperatur kontrolleres. Og hvis det er kun delvist kogt det koges til sikre interne temperaturer, når den ankommer, og du modtager det på din middagsbordet efter du bestille. Salmonellaforgiftning er ikke noget, der skal tages let på. Og med økonomiske tider som de er, er restauranter reducere portionsstørrelser eller bruger billigere eller flere hårde udskæringer af kød eller ingredienser. Det hele er at skære hjørner for at overleve. Men shouldnà € ™ t du få lov til at vide, hvad det er du bestiller, og hvad den ernæringsmæssige værdi?

Naturligvis med de ændringer, der kommer ned gedde fra Kongressen, vil en af ​​disse to lovforslag kræver disse oplysninger til at være tilgængelige for dig. Måske restauranten ville have en kalorie brochure eller som nævnt en hjemmeside, eller endda på selve menuen, men uanset det ville være til rådighed. Det synes at se på en menu ville være lidt mindre behageligt selv om, hvad nu hvis du virkelig ønskede at Bloominâ € ™ Onion?

Dette har allerede kommet ud i livet i nogle dele af landet. I New York City, er det nu et krav, at restauranter med mindst 15 forretninger nu er forpligtet til at begynde at vise kalorier om menuer eller menu boards. Dette har helt klart påvirket offentligheden. De blev overrasket af kalorie tæller deres fødevarer, finde dem til at være højere end forventet i henhold til en undersøgelse foretaget af Technomic, en Chicago-baserede analysefirmaet. (Som rapporteret af WebMD.com)

Men stadig at føje til uro, restauranter, der har mere end 15-20 forretninger kun udgør omkring 25% af de samlede restauranter så de kæde restauranter er grædende fejl, fordi det er ikke fair at dem at have til at hoppe gennem disse bøjler og andre fortsætte på deres lystige måde. Så de vil have ekstra lovgiver at være forestående.

Har denne information tilgængelig online og brochure er allerede en kendsgerning for fast food restauranter. Du har længe været i stand til at gå til TacoBell.com eller McDonalds.com og tjek kalorier, fedt, kostfibre, natrium og om noget andet, du måske ønsker at vide, før du nogensinde gå til restauranten. Eller når du bestiller din mad på drevet op vindue kan du bede om en ernæring brochure og kontrollere for næste gang du kommer.

Så næste gang du sidder på Outback og du tænker på at Bloominâ € ™ Onion, bare husk, du hørte det her.

Kilder:
WebMD.com Secrets of Restaurant Nutrition
En Dinerâ € ™ s Guide til ernærings- og sundhedsanprisninger på Restaurant Menuer
Calorie Lab Big restaurant kæder siger menu kalorie tæller lov doesnâ € ™ t gå langt nok
MSNBC newyorkere Prøv at Swallow Calorie Sticker Shock

Detroit Emergency Medical Centers:

Henry Ford Health Systems

DMC - Detroit Medical Centers

Klik på "Abonner" ovenfor for at modtage e-mail-advarsler, hver gang Detroit smitsomme sygdomme Examiner udgiver en artikel.

Hvis du nyder at læse denne kolonne, fortæller en ven, nabo, kollega, og / eller et familiemedlem.

Har en virksomhed, du gerne vil have annonceret på denne side?
Klik på "Sponsor en Examiner" øverst i denne artikel, og din
300 x 250 annonce kan vises for kun $ 29 / måned.

Få glaseret donut, æg og bacon sandwich på Dunkin 'Donuts på National Donut Day

Få glaseret donut, æg og bacon sandwich på Dunkin 'Donuts på National Donut Day


7 Juni er National Donut Day, og Dunkin 'Donuts debuterer sin "Glaseret Donut Morgenmad Sandwich" til nationen i dag efter at have testet sandwich i udvalgte butikker i det østlige Massachusetts i april.

Tanken om at spise en glaseret donut som en sandwich har skabt en betydelig mængde dialog om morgenen talkshows og online.

Beskrivelse af donut Morgenmad sandwich

Morgenmad sandwich er en split glaseret donut fyldt med en krydret stegt æg og kirsebærtræ røget bacon. Den nye tilføjelse til Dunkin 'Donuts' menu er både søde og krydrede og ideel til dem, der gerne den kombination.

Dunkin 'Donuts siger på sin hjemmeside:

"The glaseret donut er let og luftigt og giver dig den helt rigtige mængde af sødme. Kombineret med den let saltet, røget bacon, tekstur og smag gifte sammen i en vidunderlig måde. "

Det kan lyde som det indeholder en masse kalorier; men der er kun 360 kalorier i sandwich. Dette er 30 kalorier mindre end kalkun saugage sandwich på Dunkin 'Donuts' sund kost menuen. Det er 90 kalorier mindre end McDonalds "Sausage McMuffin med æg."

Vil du forsøge Dunkin 'Donuts "Glaseret Donut Breakfast Sandwich"?

Som de siger, "Du skal ikke banke det indtil du prøve det!"

Introduktion Evos: En ny, sund fastfood restaurant i Midtown Atlanta

Introduktion Evos: En ny, sund fastfood restaurant i Midtown Atlanta

I Midtown Atlanta, har en ny kæde restaurant kaldet Evos nylig dukkede op. På Peachtree Street, bare ned fra Vortex (som kan prale af nogle af de mest arterie-tilstopning burgere i byen) denne nye spisested annoncerer en sundere, mere miljøvenlig udgave af amerikansk "fastfood" billetpris. Burgere, pommes frites og milkshakes er alle på menuen. Men er et måltid på Evos den perfekte overbærenhed til Atlanta Dieters? Lad os se ...

Hurtig mad til vægttab
Ifølge virksomhedens hjemmeside, denne unikke kæde tilbyder alle de lækre godbidder, du ville forvente på en fastfood restaurant uden skyld. Menuen omfatter sundere versioner af burgere, pommes frites, salater, wraps og milkshakes. Hvad gør det anderledes og sundere? En hel del ting faktisk, fra ingredienser til madlavning metode:

  • I stedet for stegning, Evos "Airbakes." Ifølge en medarbejder på midtown restaurant, denne madlavning metode svarer til en varmluftovn og hjælper sæl i smag uden at tilføje en masse af overskydende fedt.
  • Absolut ingen fedt eller olie anvendes.
  • Burgere er lavet af hormon- og antibiotika-fri oksekød.
  • Grøntsager i salater og wraps er alle økologiske.
  • Kylling og kalkun entrees er alle lavet med kun magert hvidt kød.
  • Milkshakes er lavet med økologisk mælk og ægte sukker.

En velsmagende gennemgang: Evos giver sundere fastfood
Evos afgjort tilbyder en sundere form for fastfood, men at kalde det "sunde" er stadig til debat. For dem, der kræver en stor fed cheeseburger og nogle salt frites, Evos er et godt alternativ til de traditionelle kæder (selvom Airfries er lidt tørt og burgere er ikke den saftige, fedtet godhed fleste mennesker er vant til). Restaurantens hjemmeside faktisk giver en download PDF, der direkte sammenligner Evos entrees på sammenlignelige entrees på de store fastfood konkurrenter. Og, som forventet, Evos elementer er væsentligt lavere i både kalorier og fedt.

For eksempel en almindelig størrelse Evos Airfries indeholder 8 gram fedt og 230 kalorier, hvor en medium McDonalds pommes frites indeholder 20 gram fedt og 380 kalorier. Det er en stor forskel! Ligeledes en Evos amerikansk Champion burger er 12 gram fedt og 430 kalorier i forhold til en McDonalds Big Mac på 29 gram fedt og 540 kalorier. Igen, en stor forskel.

Så ville et komplet måltid af burger og fries på Evos alt omkring 650 kalorier (sammenlignet med McDonalds 920 kalorier). Det er klart, Evos ikke tilbyde en betydeligt mere kost-venlige fastfood måltid. Afhængigt af dit valg på Evos, kan du ende op med færre kalorier eller måske endda et par mere (hvis du tilføjer i en af ​​disse milkshakes for eksempel).

Men hvis du virkelig søger at skære kalorier og tabe sig, Evos sandsynligvis ikke er et perfekt, dagligdags valg. Der er masser af alternative sunde restauranter og at-home måltider, der indeholder langt færre kalorier og mindre fedt. Men for dem, der søger at blot opfylde dette "burger og fries" trang, Evos er en stor mulighed.

Give Evos prøve det næste gang du drømmer om en Quarter Pounder. Din mund vil være tilfredse, og din kost vil ikke blive ødelagt. Besøg Evos i midtown Atlanta 855 Peachtree Street, Suite 2 og tjek Evos hjemmeside her.

Må din nytårsforsætter omfatte et besøg i et kurbad?

Må din nytårsforsætter omfatte et besøg i et kurbad?


Bevæger sig mod optimal, livslang sundhed indebærer regelmæssig motion, spise rigtigt, få nok søvn, og holde stressniveauet lavt. Giv dit helbred en hurtig start i det nye år med en mini-ferie til en spa.

Når youâ € ™ re klar til at bestille en dag, weekend eller uge-lange besøg på en sundhedsfremmende spa, overveje, hvilken type spa, der passer bedst til dine behov. Det er de spa muligheder, hvorfra du kan vælge.

  • Besøg en klub spa til at fokusere på fitness, og tilbringe dine dage deltager i klasser som Zumba og cardio-boksning, og derefter slappe af og strække ud med en yoga eller pilates klasse.
  • Dag spa besøg tilbyder en hurtig oplevelse, men kan ikke hjælpe dig med at udvikle nye vaner, der øger dit helbred i det lange løb. Hvis youâ € ™ re stramme til tiden, kan et par besøg på en dag spa hjælpe dig tilbage på sporet.
  • For en sand flugt, besøge en destination spa. Denne type spa generelt tilbyder længere besøg, mindst en uge, og nedsænkning programmer, der hjælper dig med at udvikle nye vaner som daglig motion og detoxing fra salt og sukker. De vil også give tre daglige måltider og snacks baseret på en lav-kalorier, sund menu. En frynsegode på destinationen spa: theyâ € ™ re ofte placeret i smukke, afslappende indstillinger, ligesom Arizona ørken eller Miami Beach. Denne type af spa-oplevelse, men indebærer ofte at rejse til destinationen site. Hvis youâ € ™ re ønsker den ugelange, erfaring destination, kigge efter rabatter og pauser på flybilletter eller biludlejning (som denne Enterprise kupon).
  • En spa, der byder på mineralske kilder kan hjælpe lindre åndedrætsbesvær, fordøjelsesproblemer forhold og hud problemer. Længe brugt over hele kloden som en helbredende balsam, teorien bag mineralske kilder er, at ved iblødsætning i mineralrige foråret vil mineralerne passere gennem huden, letter en hel-organ afvænning.

Du er ikke begrænset til en spa sæt i luksuriøse sted, der tilbyder kun massage og ansigtsbehandlinger; kursteder dukker op over hele landet, der tilbyder besøgende mulighed for at bryde fri af fristelser og fokusere på at få tilbage på sporet med deres helbred.

David Zinczenko tilbyder "Drik dette, ikke at" ferie tips om dag

David Zinczenko tilbyder "Drik dette, ikke at" ferie tips om dag


David Zinczenko, der er blevet en berømthed som forfatter til den spise dette, ikke at serien, samt holde redaktør-in-chief position Mænds Sundhed magasin, rapporteres til Matt LauerThe Today Show, at USAs foretrukne kaffehuse har skabte en yderst dekadent kaffe line-up for denne ferie sæson. Ferie drikkevarer, selv om himmelsk smagning, kan tilføje op mod 700 kalorier og flere inches til din talje. Zinczenko tilbyder alternativer lavt kalorieindhold. Her er den line-up og video:

Starbucks Venti hvid chokolade pebermynte mokka med sødmælk og whip fløde = 700 kalorier
vs.
Starbucks café mokka med skummetmælk og ingen pisk = 220 kalorier

Dunkin 'Donuts store honningkager latte = 440 kalorier
vs.
Dunkin 'Donuts medium honningkage kaffe = 170 kalorier

Panera Bread pebermynte varm chokolade = 610 kalorier
vs.
Panera Bread klassiske varm chokolade uden pisk = 270 kalorier

McDonalds store karamel Frappuccino = 680 kalorier
vs.
McDonalds medium nonfat karamel cappuccino = 190 kalorier

Starbucks venti gløgg sødmælk latte = 630 kalorier
vs.
Starbucks grande mager kanel dolce latte = 130 kalorier

Foreslået af forfatteren:

Cool ferie fitness gaver

Las Vegas Santa Run 2010 (slideshow)

Fitness pole dans (video)

Øvelse recept: billig behandlingsmulighed kan forbedre sundhedsforholdene

Skulle du træner med en forkølelse eller influenza?

Brænde sidste nats margaritas fra Rosa Mexicano s Fiesta

Brænde sidste nats margaritas fra Rosa Mexicano s Fiesta
Brænde sidste nats margaritas fra Rosa Mexicano s Fiesta
Det er tid til at brænde de margaritas. Foto af House of Sims

Rosa Mexicano havde en blowout Cinco de Mayo Mexican Fiesta aftes med levende musik og billige margaritas ... for dem, der fik fejet op af den stadigt voksende ferie, vil dette chokere dig fra en tømmermænd ... en enkelt margarita har 550 kalorier, ifølge Cal vingårde, der er kun ti flere kalorier, at en McDonalds Big Mac.

Ingen bekymringer, fordi vejret er fantastisk til at brænde fejringen Drikofre. Jog omkring Rock Creek Park ved 5 mph i en time og en drink vil være Gonzo. Eller cykel til en time at brænde omkring 500 kalorier. DCFT skrev også en lang liste af måder at brænde 500 kalorier, noget for alle. Vælg en metode, og begynde at bevæge sig!

McDonalds nye ernæring menu med kalorier

McDonalds nye ernæring menu med kalorier


Jan Fields, McDonalds USA præsident annoncere det vil være udstationering antallet af kalorier sammen sine velsmagende burger og pommes frites i restauranter og på drev-thru menuer på sine mere end 14.000 butikker på landsplan. Beslutningen om at sende oplysninger kalorie følger højesteret at opretholde præsident Obama sundhedspleje eftersyn, som omfatter en forordning, der ville kræve restauranter med mere end 20 steder at skrive information til kunderne kalorieindhold.

"Restauranten industrien har været i trådkorset af Kongressen i et årti nu, startende med transfedt, derefter med kids 'måltider, så salt, nu kalorier," sagde Steve West, analytiker med ITG Investment Research.

I løbet af sin karriere, Jan Fields kæmpede med sin egen vægt i fortiden, som hun begyndte at udøve på løbebånd og skære ned sodavand helt og tabt 90 pounds en betydelig mængde vægt.

I 2010, ifølge Yale University, Rudd Center for Food Policy og Fedme, McDonalds billede Happy måltider, der var høj i natrium og en kalorie optælling af 700 i hvert måltid, som ikke opfylder ernæringsmæssige standarder for børn under 12. Med hjælp fra den nationale menu-mærkning bestemmelse, er en del af præsident Obama gennemgribende reform af sundhedssystemet lov af 2010, Jan Fields indså, at fokusere på sundhed var ikke kun godt for hende, men for virksomheden såvel giver en 20 procent reduktion i kalorier, sundere valg og mindre portioner på McDonalds.

McDonalds for at tilføje kalorie tæller til menuer

McDonalds for at tilføje kalorie tæller til menuer


Mens McDonalds handler ikke om at ændre sin menu til en mere "sundere" en her i USA, har det meddelt, at det nu vil sende antallet af kalorier for hver af sine menupunkter begynder mandag.

"Vi ønsker at frivilligt gøre dette, fordi vi mener, det vil hjælpe med at uddanne kunderne," udtalte Jan Fields, præsident for McDonalds USA. Hun tilføjede også, at selv om de allerede er blevet udstationering denne type oplysninger i New York og Philadelphia (som krævet ved lov), har de ikke set det nogen forskel i den måde kunder vælger at bestille.

"Når dens alle sagt og gjort, er menuen mix ikke ændre, men jeg tror, ​​at folk føler sig bedre at kende disse oplysninger," sagde hun.

Beslutningen om at sende oplysninger kalorie følger Højesterets afgørelse denne sommer for at opretholde præsident Obamas sundhedspleje eftersyn, som indeholder en regel, der ville kræve restaurant kæder med mere end 20 steder at skrive kalorie tæller.

At gøre dette er imidlertid "ikke en tryllestav i kampen mod fedme, men kunne have en stor effekt over tid," siger Margo Wooten, direktør for ernæring på Center for Science in Public Interest, der går om ernærings- og fødevaresikkerhed.

"Fedme er ikke den slags ting, hvor du en dag vågner op og du er fedt. Vi gradvist og langsomt tager på i vægt over tid. Så selv om kun nogle mennesker er påvirket til at gøre lidt bedre valg, jeg tror der er en stor fordel for at give oplysninger kalorieindhold, "udtalte hun.

Blandt numrene kunderne nu kan forvente at se (baseret på mellemstore portioner) omfatter: Koks, 210 kalorier; Pommes frites, 380 kalorier; en Big Mac, 550 kalorier; Angus Deluxe, 750 kalorier, og seks McNuggets, 280 kalorier.

Det er også håbet, at McDonalds initiativ vil inspirere andre kæde restauranter til "gå videre af den føderale lovgivning.

For en relateret artikel se http:? //www.examiner.com/article/mickey-ds-goes-vegetarian-only CID = eksamen ...

McDonalds kalorie tæller foregår menuer på grund af ny amerikansk sundhedspleje lov

Tendenser sundhed peger på lavere priser som konkurrencen stiger. Standardiserede planteekstrakter er blevet billigere på grund af øget konkurrence. Jo flere virksomheder, der konkurrerer om at sælge forskellige planteekstrakter, jo lavere i pris mange af dem blive.

Og på større restauranter, herunder fast-food kæde spisesteder stadig ikke har sænket deres ekstra saltindhold nok eller opført den type fedt eller olie, hvor fødevarer er stegt. Men årstidens frugter til nogle af de store kæde underholdningssteder er på vej. Tendensen kan være langsom, men presset fra forbrugergrupper for sundere spise er ubarmhjertig.

Dette minder et link til konkurrence, der skete i løbet af det seneste årti eller to, når det anvendes på helsekost og kosttilskud, især de standardiserede planteekstrakter. For eksempel, når standardiseret grøn te-ekstrakt ramte markedet i 1993, og derefter solgt af Life Extension, blev det anset relativt dyre.

Derefter som mere forskning fortsat læses i forskellige medicinske og videnskabelige tidsskrifter på de sundhedsmæssige fordele af grøn te, flere virksomheder begyndte at tilbyde grøn te ekstrakter. Det centrale er at tilbyde forbrugerne et standardiseret ekstrakt. Som mere konkurrence opstod i de sundhedsmæssige fødevarer og kosttilskud virksomheder, prisen af ​​ekstraktet bliver billigere.

Højere styrke ekstrakter blev gjort og tilbydes til lavere priser. Folk ønskede decaf sorter samt de let koffeinholdige typer. Det er, hvad sommetider sker i tillægget forretning. Mere konkurrence betyder mere overkommelige produkter, der er standardiserede som siger det.

Hvilke vitaminer tager du med den største måltid på dagen, som indeholder nogle fedt eller olie? Tag din D-vitamin med den største måltid på dagen, fordi det er et fedtopløseligt vitamin, og vil ikke absorbere godt nok på tom mave eller sammen med en lille snack eller lille måltid. Også tage fiskeolie, lycopen, lutein, zeaxanthin, gamma-tocopherol, astaxanthin, alle med dit største måltid, hvis du tager disse kosttilskud. Hvordan dette fungerer, er, at der er en større stigning i serum blodets indhold af D-vitamin, hvis du tager dette vitamin og andre nævnte kosttilskud med dit største måltid på dagen.

Undersøgelser blev udført ved Cleveland Clinic Foundation Bone Clinic om emnet, hvordan fedtopløselige næringsstoffer absorberer, når det tages sammen med et måltid, der indeholder noget fedt. Dette kan forårsage et problem for folk, der får besked på at fjerne alle fedtstoffer og olier fra en vegansk diæt, for eksempel, at vende nogle former for arterieblokering ifølge de metoder, der anvendes af nogle læger. Du kan læse mere om undersøgelsen i Journal of Bone Miner Res, April 2010; 25 (4): 928-30. Den nyhedsartikel også offentliggøres i Life Extension Magazine på side 17 i oktober 2012 spørgsmålet, for nylig blev offentliggjort på tryk.

Vitamin D-tilskud kan mindske risikoen for luftvejsinfektioner hos børn. Med skoleåret starter snart, kan vintertid smitterisiko skæres i halve blandt børn med meget lave indledende D-vitamin, siger en ny undersøgelse fra Massachusetts General Hospital offentliggjort online 1. august 2012. Lave baseline vitamin D niveauer ses i undersøgelsens deltagere er forholdsvis almindelige i nogle grupper af amerikanere, såsom afrikansk-amerikanske børn, børn med mørkere hud, og unge, der bor i de nordlige stater.

En undersøgelse foretaget i mongolske skolebørn støtter den mulighed, at daglige D-vitamin tilskud kan reducere risikoen for luftvejsinfektioner vinteren. I en rapport, der vil blive vist i tidsskriftet Pediatrics og har modtaget tidligt online udgivelse, fundet et internationalt forskerteam, at D-vitamin tilskud faldt risikoen for luftvejsinfektioner hos børn, der havde lavt blodets indhold af D-vitamin i starten af ​​undersøgelsen.

Tjek den 20 August, 2012 pressemeddelelse, "D-vitamin tilskud kan mindske risikoen for luftvejsinfektioner hos børn." Eller læs det abstrakte af den oprindelige undersøgelse, offentliggjort i August 1, 2012 udgave af tidsskriftet Pediatrics, "randomiseret forsøg med D-vitamin Supplering og risiko for akut luftvejsinfektion i Mongoliet."

"Vores randomiseret, kontrolleret forsøg viser, at D-vitamin har en vigtig indvirkning på smitterisiko," forklarer Carlos Camargo, MD, fra Massachusetts General Hospital (MGH), undersøgelsens tilsvarende forfatter, i pressemeddelelse. "I næsten 250 børn med lav blodets indhold af D-vitamin om vinteren, fandt vi, at tage et dagligt vitamin D supplement halvere risikoen for en luftvejsinfektion."

Flere nyere undersøgelser har antydet, at D-vitamin - bedst kendt for sin rolle i udviklingen og vedligeholdelsen af ​​stærke knogler - har yderligere vigtige roller, herunder immunforsvar. Undersøgelser ledet af Camargo og andre forskere har forbundet højere D-vitamin niveauer med reduceret risiko for luftvejsinfektioner som forkølelse eller influenza, men sådanne observationsstudier kan ikke bevise, at vitamin faktisk beskytter mod infektion.

Den slags beviser skal komme fra randomiserede, kontrollerede forsøg, der sammenligner to ens populationer, der enten gør eller ikke modtager en intervention såsom D-vitamin tilskud. Den første retssag i japanske skolebørn, havde tvetydige resultater, der viser en reduktion i risikoen for en type influenza, men ingen virkning på en anden type, så mange organisationer har opfordret til yderligere randomiserede forsøg at løse problemet.

Da D-vitamin naturligt produceres af kroppen som reaktion på sollys, opretholde et passende niveau i vinteren er særligt udfordrende på områder som det nordlige USA og Canada, der har betydelige sæsonudsving i daglig sollys. Den aktuelle undersøgelse analyserede data fra Blue Sky Study, udført i Ulaanbaatar, Mongoliet, af et hold ledet af Harvard efterforskere i samarbejde med de lokale sundhedsmyndigheder forskere.

Måling D-vitamin status hos børn

Mongoler er kendt for at være i høj risiko for D-vitaminmangel, især om vinteren, og den blå himmel Study fulgte skolebørn, som alle viste sig at have lav blodets indhold af 25-hydroxyvitamin D (25OHD), der betragtes som den bedste foranstaltning af vitamin D-status, ved undersøgelsens starten. Børn med mørk hud eller endda oliven minimalistisk hud bor i områder med lav sol kan have D-vitamin mangler.

Personer med mørkere hud kan ikke producere D-vitamin så hurtigt som dem med lysere hud, ifølge National Institutes of Health. En let-flået person kan gøre nok D-vitamin med 15 minutters udsættelse for sollys. Men det kan tage en mørklødede personer 45 minutter til at gøre den samme mængde D-vitamin, ifølge University of Maryland Medical Center. Og yderligere undersøgelser viste også, at selv når mennesker lever i stater som Florida eller Californien, kan mange stadig ikke lave nok D-vitamin med udsættelse for sollys. For mere information om dette emne, så tjek artiklen, D-vitamin - University of Maryland Medical Center | Home.

Forskere tilføjede D-vitamin i studiet til lokalt producerede mælk

I den aktuelle undersøgelse, Camargo og kolleger sammenlignet antallet af vinteren luftvejsinfektioner blandt en gruppe af børn, der modtog daglige doser af D-vitamin tilsættes til lokalt produceret mælk med den for en kontrolgruppe, der modtager den samme mælk uden tilsat D-vitamin Tillægget blev målbart, så børn, lærere og lokale forskere ikke kunne sige, hvilken gruppe fik D-vitamin

Mens blodprøver taget ved starten af ​​undersøgelsen viste, D-vitaminmangel i alle deltagere, med gennemsnitlige 25OHD niveauer omkring 7 ng / ml (17 nmol / L) i begge grupper, ved afslutningen af ​​behandlingsperioden syv uger, forskellene mellem de to grupper var signifikant, med dem, får vitamin D 19 ng / ml (47 nmol / L), som selv stadig lav var signifikant højere end ved starten af ​​forsøget gennemsnit. Baseret på indberetninger fra deres forældre, børnene der fik D-vitamin havde omkring halvdelen af ​​forekomsten af ​​luftvejsinfektioner, som kontrolgruppen havde.

"Vores undersøgelse design giver stærke beviser for, at sammenhængen mellem lav D-vitamin og luftvejsinfektioner er kausal, og at behandle lavt D-vitamin hos børn med en billig og sikker supplement vil forhindre nogle luftvejsinfektioner," siger Camargo, en professor i medicin ved Harvard Medical School, i henhold til pressemeddelelse.

På hvilket indledende D-vitamin-niveau ville børnene ikke længere modtage udbytte fra vinter tilskud?

"Den store fordel er uden tvivl forbundet med de lave baseline D-vitamin-niveauer af disse børn, så jeg ville ikke forvente, at tillægget for at give tilsvarende fordele hos børn, der starter med sunde niveauer af D-vitamin Det centrale spørgsmål for fremtidig forskning er på, hvad indledende D-vitamin-niveau ville børnene ikke længere modtage udbytte fra vinter tilskud? «

Forskerne bemærke, at mens D-vitamin dosis anvendt i denne undersøgelse (300 IU dagligt) var højere end den anbefalede daglige dosis på tidspunktet for undersøgelsen blev iværksat. Siden da har den amerikanske Institute of Medicine hævede den anbefalede dosis til børn til 400 IE, og andre grupper anbefale daglige doser så høje som 1.000 IE til børn med risiko for D-vitaminmangel.

Forfatterne påpeger også, at mens Mongoliet kan synes at have lidt til fælles med USA, de lave baseline D-vitamin-niveau i undersøgelsens deltagere er forholdsvis almindelige i nogle grupper af amerikanere, såsom afrikansk-amerikanske børn, der bor i de nordlige stater.

Mc Donalds vil sætte kalorie tæller på sine menuer

Hvis du spekulerer på, hvordan mange kalorier er i en Big Mac med pommes frites, er svaret 1.050 kalorier. Næste uge McDonalds vil sende sine kalorie tæller på hurtig-fødevarer. Det er notering oplysninger kalorieindhold på menuerne i nogle 14.000 restauranter i USA og drive-through. Kunne det være, fordi en national regel snart vil kræve større restaurant kæder til at foretage sådanne oplysninger? Hvad er ikke på listen sammen med kalorie tæller for de fleste restauranter er natrium tæller eller hvilken type fedt anvendes.

Forordninger og pres fra den offentlige sundhed aktivister endelig tilflugtssted drevet visse restauranter, hvis de er store nok, såsom kæder og fast-food spisesteder, at føre en liste over kalorie tæller om, hvad de tilbyder, så kunderne kan se, hvad der er i maden så langt som kalorier.

Under den nye amerikanske sundhedsvæsen lov skal restauranter i hele landet snart sætte kalorieindhold tæller og andre ernæring detaljer om menuer. De nationale regler er rettet mod restauranter med 20 eller flere steder, samt andre detailforretninger madsteder. De fleste større kæder har modstået udstationering sådanne oplysninger, uden at lovgivningen og truslen om bøder. Men datoen for den nationale opfyldelse forventes ikke at være indstillet til efter det amerikanske præsidentvalg.

Denne sidste sommer, McDonalds begyndte at vise en "Foretrukne Under 400" menuen, der fremhæver produkter i denne kalorie interval. McDonalds også planer om at tilføje mere frisk frugt og grøntsager til sin menu og har sat et mål om at mindske kalorier, mættet fedt og tilsat sukker på tværs dens menu USA i 2020. Igen er der stadig ingen oplysninger om, hvor meget salt er i den mad, og hvad type fedtstoffer anvendes.

Forbrugerne ønsker at vide, om de får GMO sojaolie, rapsolie, andre typer af fedtstoffer og olier eller animalsk fedt i de stegte fødevarer. Når det kommer til mad til børn, har Corporate Accountability International presset McDonalds at gøre dristigere ændringer i sine menuer og for at stoppe reklamer til børn. For yderligere information, tjek den September 12, 2012 nyhedsartikler, "USA McDonalds at sætte kalorieindhold tæller i lys | Reuters," ". McDonalds menu til Post Calorie data - The New York Times", og

Også skal du abonnere på mine forskellige ernæring, sundhed, eller kulturelle medier kolonner såsom Sacramento Nutrition Examiner kolonne, Sacramento Sund Trends Examiner kolonne, Sacramento Holistisk Family Health Censor, Sacramento Media & Culture Examiner kolonne og mine nationale kolonner: National Senior Health Examiner kolonne, National Børns ernæring Examiner søjle og National Sund Trends Examiner kolonne.

Følg Anne Hart forskellige Examiner artikler om ernæring, sundhed og kultur på denne Facebook side og / eller denne kvidre site. Se også nogle af Anne Hart s 91 paperback bøger på: iUniverse og Karriere Presse. Eller se forfatterens hjemmeside. Følg mine kolonner på Pinterest eller Pinterest Sacramento Ernæring Examiner.

For mere info: gennemse mine bøger, hvordan Nutrigenomics Fights Childhood Type 2 Diabetes & Weight Issues (2009). Eller se mine bøger, hvordan man sikkert skræddersy din Foods, Medicin, & Cosmetics til dine gener (2003), Sådan åbnes DNA-drevet Slægtsforskning Reporting & Tolkning virksomheder. (2007), eller har du det Aptitude & Personlighed at være en populær Forfatter: Creative Writing Assessments - iUniverse. (2009).

McDonalds for at skrive kalorie tæller på menuer på alle restauranter landsdækkende

Kudos til worldâ € ™ s største hamburger kæde for at tage initiativ til at oplyse forbrugerne om, hvor mange kalorier er i, at Big Mac sandwich vi alle elsker.

McDonalds annonceret på ONSDAG 12 september, at de ville sende oplysninger kalorieindhold på restaurant og drive-thru menuer starter på mandag, 17. september Dette skridt kommer forud for regler, der potentielt ville gøre sådan udstationering obligatorisk i meget nær fremtid.

"Vi ønsker at frivilligt gøre det," sagde Jan Fields, præsident for McDonalds USA. "Vi tror det vil hjælpe med at uddanne kunderne."

Mens udstationering sådanne oplysninger for alle øjne til at se, kan ikke ændre den ernæringsmæssige værdi af menupunkterne det vil helt sikkert hjælpe folk beslutte, om de ville være lige så indhold forbrugende et par enkelte cheeseburgers snarere end Double Quarter Pounder med ost.

Måske vil inspirere folk til at bestille en side salat med deres måltid i stedet for den store ordre af pommes frites. Det kunne måske endda føre til tilføjelsen til endnu mere sunde menupunkter tilbyder restauranten Hvis kundernes krav sådanne ændringer.

McDonalds annoncerer kalorier lagt ud på menuen bestyrelser

12. september blev det meddelt, at amerikanske McDonalds restauranter ville være at tilføje kalorier af deres menupunkter til deres menuen bestyrelser både i restauranterne og på deres drive-thru menuer.



McDonalds annoncerer kalorier lagt ud på menuen bestyrelser


Folk vil endelig være i stand til at træffe et kvalificeret beslutning om, hvor mange kalorier, de ønsker at forbruge i en McDonalds meal.Masslive
Vis alle 5 billeder


McDonalds annoncerer kalorier lagt ud på menuen bestyrelser


Daily Mail




Begyndende i næste uge, vil folk være i stand til at lave en sundere beslutning om, hvad de gerne vil spise fra menuen, fordi kalorier vil blive klart angivet. Mange McDonalds franchise-ejere er bange for, at det vil ende med at køre væk forretning og er tilbageholdende med at ønsker at gøre det. En franchise-ejer havde dette at sige om menuen opdateringer;

Jeg er bange for, at jeg vil gå ud af markedet. Når folk ser, at McDonalds havregryn har flere kalorier end to pakker af Instant Quaker Oats, skal jeg være erklære konkurs.

Europæiske McDonalds restauranter ved ikke, hvad big deal er, fordi de har haft de kalorier, udstationeret på deres menuer i årevis.

Denne ændring er en del af Obamas sundhedspleje eftersyn, der blev vedtaget i sommer. Fristen for at foretage ændringen er kommet og restauranter har at foretage ændringen, eller blive lukket ned. Andre steder som Taco Bell, Burger King, KFC og andre fastfood restauranter er også kommer til at være at gøre ændringen.

McDonalds fjerner Angus Third Pounders burgere fra deres menu

McDonalds fjerner Angus Third Pounders burgere fra deres menu


The Associated Press rapporterede den 9 maj 2013, at fastfood gigant McDonalds var fjerne Angus Tredje Pounder og Angus snack wraps fra deres menu.

Angus Third Pounder fik sin debut i McDonalds butikker i 2009. Selskabet mener, at salget for Angus Tredje Pounder er faldet og aldrig steg som forventet.

Tidligere i år McDonalds lavet en beslutning om at skære kylling Vælger og Fruit & Walnut Salad ud af menuen start på grund af lavt salg.

Med markeringer af burgere på Dollar Menu forbrugerne ikke er villige til at betale fire og fem dollars for dollars for en burger,

Selv om omkostningerne af oksekød er steget McDonalds var ikke i stand til at hæve prisen på Angus burgere.

Richard Adams, som er en McDonald franchisetager konsulent sagde: "Dollar Menu er blevet et reelt problem for disse kæder."

McDonalds vil fortsætte med at sælge Angus Tredje Pounders og Angus snack wraps indtil deres beholdning sælger ud.

Du skal dog ikke blive afskrækket, McDonalds planer om at udvide sin linje i pounders Quarter burgere i de kommende måneder, selv tilføje bacon som en mulighed.

Ifølge McDonalds Corporation Angus burger "kan stadig spille en fremtidig rolle på vores menu."

McDonalds stater fjerne Angus burger og snack wrap fra deres menu giver dem "gøre plads til nye og spændende valg for vores kunder".

McDonalds er re-evaluere deres menuvalg til at holde op med smag af deres kunder, billigere menupunkter og sunde fødevarer.

First Lady Michelle Obama opfordrede fastfood-kæden til at liste de kalorier, så kunderne kan træffe informerede valg.

McDonalds menu har nu kalorie tæller for hvert menupunkt mad til flere sundhed samvittighed kunder.

I kampen for fastfood kæder: Wendys, Taco Bell og Burger King alle er begyndt at udrulle nye fødevarer elementer på deres menu.

McDonalds ønsker at tiltrække de 20 s og 30 s publikum, så de tilføjede kylling McWrap til deres faste menu til at give Subway vis konkurrence.

McDonalds opfordringer McWrap på "Subway buster". De har også tilføjet æggehvider og hele korn muffin for Egg McMuffin sandwich.

McDonalds har givet mulighed for at deres kunder med æggehvider, at de kan føje til enhver Morgenmad sandwich efter eget valg.

Einstein Bros. Bagels lækker 400 kalorier eller mindre menu

Einstein Bros. Bagels lækker 400 kalorier eller mindre menu


Einstein Bros Bagels har et lækkert udvalg af mad. Atmosfæren er fredelige og det er altid en nice ændring af trit. Einstein Bros Bagels har en menu kaldet lysere side. Disse drikke og fødevarer har 400 kalorier eller mindre. Sørg for at læse de ernæringsmæssige etiketter omhyggeligt for fedt, kolesterol, natrium og andre ting. Min personlige favorit er Tyrkiet-pølse med salsa bagel tynd æggehvide sandwich. Disse elementer er rimeligt prissat og tilgængelig hele dagen. For at se den komplette menu og finde steder i nærheden af ​​dig, klik her. Du kan spise godt, men man behøver ikke at ofre ernæring. Min favorit placering er 901 Goucher Blvd. Towson, Maryland 21286 (P) 410-825-0420.

Olympisk sponsor McDonalds mål for ernæringsmæssig guldmedalje med menu lavt kalorieindhold

Olympisk sponsor McDonalds mål for ernæringsmæssig guldmedalje med menu lavt kalorieindhold


På samme tid, som det er at få smækket af kritikerne som en vigtig sponsor for London Olympiske Lege, er McDonalds udrulle sine nye "Foretrukne Under 400 kalorier" marketing kampagne. Deres mål: at fremhæve menupunkter, der er relativt lav i kalorier. Blandt punkterne på featured menuen er muligheder, der spænder fra en ordre af mellemstore frites til en Oreo McFlurry. Hvad kæden ikke fremhæve: det faktum, at deres mad muligheder, der er lav i kalorier, er ikke nødvendigvis lav i sukker, fedt og natrium. En 300-kalorie cheeseburger for eksempel indeholder 720 mg natrium. Det er næsten halvdelen af ​​de 1.500 mg natrium anbefalet af Institute of Medicine som det korrekte beløb for de fleste amerikanere, ifølge CDC.

"Vi har konstateret, at kunderne er overrasket over at lære om indholdet af nogle af deres favorit menupunkter på McDonalds kalorieindhold," sagde Neil Golden, chief marketing officer i McDonalds USA. "Omkring 80 procent af de nationale menuvalg er under 400 kalorier for standard opskrift, "tilføjede han. Huffington Post rapporterede imidlertid, at læger, politikere og eksperter på sundhedsområdet i Storbritannien kritiserer McDonalds sponsorat af London Olympics spil. "Det er meget trist, at en begivenhed, der fejrer de allerbedste af atletiske præstationer bør være sponsoreret af virksomheder, der bidrager til fedme problemet og usunde vaner," Terence Stephenson, en talsmand for Akademiet for Royal Medical Colleges, erklærede.

Men som officiel sponsor for OL, McDonalds har branding rettigheder inden for Olympic Park og har ingen virksomhedernes konkurrence, rapporterede Washington Post August 3. Følgelig officielle spisestue til de olympiske atleter har McDonalds som den eneste fastfood mulighed. Chief olympiske restauratøren Jan Matthews forsvarede muligheder såsom Egg McMuffins (komplet med pølser) til mere end 24.000 atleter, trænere og holdledere fra 200-plus-lande, der fest i spisestuen dagligt, fortæller Washington Post, at det er en populær valg. "Jeg synes, det er et valg ting," hævdede hun "Faktum er, folk kan lide det." En atlet, der ikke vil blive kø for Spicy kylling McBites på 910 kalorier:. Ryan Lochte, som prepped til spil ved at standse hans forbrug af McDonalds "stort set hver dag," sagde han til Fox News.

Ryan er ikke den eneste, der ser McDonalds så usundt. I en bevægelse, der skæmmer de Golden Arches, Chile vedtaget en lov standse virksomheder fra herunder legetøj i fastfood måltider for børn, rettet mod McDonalds Happy Meals, rapporterede Christian Science Monitor på August 2. Lovgivere der er bekymret for, at, ligesom i USA stater, har fedme blandt børn blevet en epidemi. "Disse virksomheder ved, at denne mad skader børns sundhed. De bruger bedrageriske og misbrug midler," Senator Giudo Giraldi fortalte Fox News.