Sommer sjovt mens du er gravid


Lad ikke varmen få dig ned.

Der er intet bedre end en smule vand for at køle dig ned, uanset om du går i poolen, havet, badekar eller bruser, nyde.

Sommermånederne kan synes lang og varm, når du har baby i "ovnen".

Du ønsker ikke din sommer, mens gravid, at føle sig som en overvåget mikroovn med sekunder, der synes at vare evigt.

Gør dine måneder med baby, i livmoderen, sjov og fuld af glade minder.

Med din læges Okay, kan du overveje at rejse. Uanset om du rejser med fly, tog eller bil, jo længere du er væk, jo flere elementer, du skal overveje.

At lukke for vandforsyningen til dine toliets, dræn, opvaskemaskine og vaskemaskine vil beskytte dit hjem fra eventuelle vandskader og vil helt sikkert give en ting mindre at bekymre sig om.

Mens væk, så sørg for dit hus ser levet i. Sæt dine lys på timere. Stop din mail og avis leverancer.

God planlægning vil hjælpe med at reducere stress og hjælpe med at gøre din rejse oplevelse en behagelig.

Hvis du kommer til at rejse med fly, kan du vælge et fysisk "pat" ned snarere end at gå gennem sikkerhedskontrollen scanneren. Mens der i flyvning, vil komme op til toilettet være til gavn for din omsætning.

Togene tilbyde en cool måde at bevæge sig mere frit.

Rejser med bil kræver, at du gøre disse pit stop for at strække benene.

Glem ikke din ernæring. Du kan medbringe din egen sunde snacks, samt masser af forfriskende drikkevand.

Uanset hvad du gør, uanset hvor du går, Sørg for at bære behageligt tøj. Du vil blive meget lykkeligere.

Vær venlig at dine fødder. Bære comfy, lave hæle, sko til at reducere din chance for at glide eller falde. Husk at tage en pause, nu og da, og sætte dine fødder til at afhjælpe hævelse.

Intet siger at have sommer sjov, du nødt til at gå for langt, væk fra hjemmet.

Har du nødt til at gøre turist ting? Nej, men det kan være sjovt, og enklere, når du kun har til at rejse, inden for et par miles her eller der.

Sommer sjov kan findes på vores strande, parker, museer, og Aquarium of the Pacific. You name it, er det her.

Vær forsigtig. Kørsel træt kan være lige så farligt som at køre under påvirkning. Kør ikke mens træt og glem ikke at spænde op. Bær sikkerhedsselen så behageligt som du kan under din mave med baby. Hvis du ikke er behagelig kørsel få en ven eller elsket en til at køre dig.

Intet siger du skal køre ud hver dag. Du kan vælge at blive hjemme, har en ven over, give dig selv et hjem spa dag. Hvis du ikke allerede har gjort det, kan du tage lidt tid at få børnehaven oprettet.

Hold dig travlt. Nyd i dag.

Tage lidt tid nu og da, at drømme og resten af baby spil. Tænk på alle baby glæde og latter, sammen med trætte tårer, og simple frygt.

Det vil ikke vare længe, ​​før de wiggly små ben og arme inde i dig, sparke og jabbing vil indtaste din verden. Så mange erfaringer at se frem til. Positive tanker og erfaringer har vist sig at have positive sundhedsmæssige fordele.

Hold dine læge aftaler og tjekke med din læge om den bedste for dig og din baby.

Din sommer kan være sjovt, selv med baby bump, sommervarme og hævelse fødder.


relaterede