At tage sig af dine fødder og tæer

At tage sig af dine fødder og tæer

At tage sig af dine fødder og tæer

Kilde: WebMD

At tage sig af dine fødder er noget folk har tendens til at forsømme. Vidste du, at der er en række problemer, du kan have, hvis du ikke gør? Problemer spænder fra knyster til hård hud til nedgroede tånegle. Du undrer dig måske, hvad er deres årsager?

Knyster: Hvorfor de sker, og hvordan man kan forhindre dem

Ifølge foot.com, "The deformitet kan udvikle sig fra en abnormitet i mund funktion eller gigt, men er mere almindeligt forårsaget ved at bære forkert montering fodtøj." Det er vigtigt, når de køber sko, som de passer ordentligt. De bør være behageligt, når du prøver dem. Hvis de føler sig stramt i første omgang, de er sandsynligvis for lille. Foot.com fortsat sige, når sko er for lille, "... tæer er klemt sammen i deres sko forårsager den første metatarsal knogle til at rage på siden af ​​foden."

At tage sig af dine fødder og tæer

Kilde: Runningwithheels.com

Calluses: Hvorfor de sker, og hvad de skal gøre

Definitionen af ​​en callus er:

Dannelsen af ​​hård hud er forårsaget af en ophobning af døde hudceller, der stivner og tykkere over et område af foden.

Ifølge den foot.com de er forårsaget af stort pres på et område af foden. Du bør aldrig forsøge at klippe eller trimme en callus med et barberblad eller kniv. Det er meget farligt og kan forårsage unødvendige komplikationer.

Forkæl dig selv med en pedicure og næ. En pedicure renser fødder, giver neglepleje og fodmassage. En god pedicure kan være meget afslappende og hvis du har fodproblemer kan det være meget terapeutisk.

Kilder:

http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/picture-of-bunion

http://www.foot.com

http://www.runningwithheels.com/wp-content/uploads/2008/07/callus.jpg


relaterede artikler