Beskæftiger sig med depression Biblically (del 5 af 5)

Beskæftiger sig med depression Biblically (del 5 af 5)

Fortsat fra del fire.

Når du har bestemt kilden til dine følelser ved at stille dig selv nogle spørgsmål om, hvad du tænker, der gør du føler dig deprimeret, så den næste ting at gøre, er, hvad Bibelen kalder engraftment. Leverindføjede er en proces, hvor du afbryder tankegang, der er årsag dine dårlige følelser.

Bibelen lærer os, at alt godt kommer fra Gud, og at Gud ikke vende sig bort fra at holde sine løfter og behandler alle lige. Den lærer, at han gav os et nyt liv, der er evig og at på grund af det, skal vi opføre sig anderledes; være snar til at høre, langsom til at tale, og langsom til at blive vred. Med andre ord bør vi tage tid til at lytte til andres behov, være tålmodig med, hvordan vi udtrykker os, og ikke selvisk blive vred.

Når vores vrede er på grund af kødets lyst, øjne, eller stolthed, det er egoistisk og destruktiv. I stedet bør vi lægge en side alt Smuds og vores ude af kontrol uartigheder og modtage med sagtmodighed den "indpodet ordet" eller bibelsk undervisning, som er i stand til at redde vores sjæle. Det er denne bibelske undervisning, der gør det muligt at udskifte vores destruktive tanker med konstruktive tanker.

Ideen om en "indpodet ordet" kan påvises med podning af træer. I nogle områder, et populært emne solgt er en podet træ. Et træ som en grapefrugt træ er taget, og et hak skæres i sin side. Så en filial eller en knop fra et andet træ som en orange træ er taget og trimmet til at passe stramt ind i hak. Derefter filial eller knop er indsat i midten af ​​hak og tapede eller gummi banded på plads. Med tiden bliver det takkede filial eller knop knyttet til den vigtigste træet meget gerne en naturlig gren. Nogle af disse træer har 4-5 filialer indpodede i og det færdige produkt er et træ, der vokser flere typer af citrusfrugter, med hver frugt vokser på sin egen indpodet gren.

Når leverindføjede at beskæftige sig med depression, læse i Bibelen, bibelske undervisning, bøn, tilbringe tid sammen med andre kristne, sammen med deltage i en god bibelundervisning kirke, og regelmæssig service til andre, der er indpodet i sammen med forskellige tanker i sindet. Som fokus orienterer omkring et nyt liv, er de gamle tanker og følelser erstattet med nyligt transplanterede tanker, som skaber nye følelser.

For at forstå dette må vi indse, at Gud ønsker at vi skal være glade og glæde. Han ønsker ikke at vi skal være bekymrede over noget. Han ønsker at vi skal bede til ham, indsende os til hans hjælp med taksigelse, og bede ham om at hjælpe med vores anmodninger. Han lover, at når vi gør det, vil han give os fred ved at beskytte vore hjerter og sind fra dårlige tanker og følelser. Bibelen lærer os, at den måde, det fungerer er, at når vi tillader Guds Ånd til at arbejde i os den producerer tænkning, der er kærlig, glad, fredelig, tålmodig, blid, god, rig på tro, sagtmodig og tålmodig.

Denne proces tager også handling fra vores side. Vi kan ikke bare læne sig tilbage og vente på at se, hvad der sker. I stedet er vi lært at bevidst at tænke over tingene på følgende måde:

  • Ting, der er sandt: Fokus på hvad du ved er sandt, og ignorerer frygt, halve sandheder, og spekulation
  • Ting, der er ærlige: Fokus på informationskilder, du kan stole på, som Gud, hans ord, nære venner, og familie.
  • Ting, der er lige: Fokus på, hvordan retfærdigheden vil sejre, hvad der er den rigtige måde at gøre tingene, og dem du kender, der vil hjælpe dig med at gøre de rigtige ting
  • Ting, der er rene: Fokus på positive eksempler, ting, der er moralsk lige, ikke gå på kompromis med bibelske principper
  • Ting, der er dejlige: Fokus på ikke kun, hvis noget er rigtigt, men også hvis det viser sig rigtigt og ikke giver et dårligt indtryk
  • Ting, der er af god rapport: Fokus på, hvordan noget kan blive opfattet af andre som godt, uden korruption, og giver ikke grund til kritik
  • Ting, der er dydige: Fokus på ting, der er godt for dig eller medfører positive forandringer, ikke destruktiv eller rive ned
  • Ting, der er værdig til ros: Fokus på ting, som ville blive rost om fordelene ved at være godt og ikke kritiseret for det onde

Denne engraftment proces at tænke vil forårsage vores følelser at ændre. Hvis de dårlige følelser tilbage, så tænk på de rumlestriber på en vej, der fortæller os, at vi driver væk fra vejen eller over den gule linje. Vores dårlige følelser er de rumlestriber i vores sind, som fortæller os, at vores tænkning er drifting af vejen eller over linjen af ​​rette tanker. Så handlinger kan tages igen for at ændre tankegang.

Det er en trøst at ved også, at når vi er fristet til at dvæle igen på de ting, der forårsagede depression, den nye familie af kærlige tilhængere og venner, der nu er en del af vores liv er i stand til at opmuntre os, taler bibelske visdom og beroligelse af Guds lover os, og løfte os op. Det er denne støtteordning, der gør beskæftiger sig med depression meget lettere.

Sammenfattende mens vi ikke kan tale til hver enkelt sag i denne serie, en ting er sikkert. Beskæftiger sig med depression bibelsk er mere end blot noget imod over materien, som lærer, hvis du ikke har noget imod det gør ikke noget. I stedet er det en proces, der bruger magt og Guds kærlighed til at hjælpe os med at omlægge vores tænkning ind i en måde, der er ligesom Guds. Når dette sker, så han giver os fred og glæde som intet andet kan, og vi vil ikke længere lider under virkningerne af depression.

Hvis du ønsker at høre mere om emner, effekt familier klikker på knappen abonnere øverst på denne side for at have disse artikler sendt til dig via e-mail. Så lad mig vide dit perspektiv eller stille spørgsmål ved at kommentere nedenfor.

Dr. Michael Williams er grundlægger af Selah Mountain Family Services i Albuquerque, NM. Ud over den lokale Albuquerque Family Examiner skriver han den nationale konservative Examiner kolonne. Du kan følge ham på Twitter:drmlwilliams. Hvis du vil vide mere om ham eller for at se en omfattende liste af hans artikler og andre udgivne værker gå til drmichaelwilliams.com.


relaterede artikler