Crock pot opskrifter til foråret tid madlavning; Let citron stegt kylling

Crock pot opskrifter til foråret tid madlavning;  Let citron stegt kylling


At lære at lave mad hjerte sundt, kan være lige så nemt som at have et par enkle crock pot opskrifter på hånden. Madlavning i crock potter (aka langsom komfurer) sparer tid i køkkenet, så der bliver mere tid til foråret aktiviteter for dig og din familie!

Prøv denne lækre Lemon Brændt kylling måltid. Det er en af ​​de nemmeste kylling langsom komfur opskrifter jeg har kørt på tværs.

Lemon Brændt Kylling

Ingredienser:

  • 3-4 lb hel kylling
  • ½ kop løg, hakket
  • 2 T. smør
  • 1 citron, Juiced
  • 1 T. frisk persille, groft hakkede
  • ¼ t. salt
  • ¼ t. timian
  • ¼ t. paprika

Retninger:

  1. Skyl kyllingen godt og dup tør
  2. Fjern overskydende fedt fra kyllingen
  3. Sætte løg i hulrum af fuglen og gnid kylling med smør
  4. Placer kyllingen i den langsomme komfur og presse citronsaft over det
  5. Drys resterende krydderier over kyllingen
  6. Cover og kok på lav i 10 timer / eller på høj i 6 timer

Brug en 4-7 kvart størrelse komfur

Tips:

  • For at få ekstra citron smag, citronskal noget af citron sammen med saften.
  • Tilføj kylling bouillon til yderligere væske.
  • Fjerne noget af væsken til damp grøntsager, når kyllingen er fuldt kogte.

For yderligere oplysninger og lokale steder at shoppe for sunde fødevarer, skal du klikke på et af følgende links:

  • Boise Co-Op
  • Whole Foods Market
  • Brown Box Organics
  • The Organic Store Locator

Fra mit hjem til dit, en anden favorit opskrift - nydes med ernæring i tankerne.


relaterede artikler