En ud af fem Los Angeles kvinder stadig røg

En ud af fem Los Angeles kvinder stadig røg


En ud af fem kvinder i Los Angeles stadig røg, hvilket er den nuværende nationale gennemsnit. I 2010 vil en anslået 71.000 kvinder i USA dør af lungekræft, som er den førende årsag til kræft død blandt kvinder. Ca. 80% af lungekræft dødsfald skyldes rygning. Kvindelige rygere har deres liv afkortet et gennemsnit på 14,5 år. Hvert pust af cigaretrøg udsætter brugere til 2.500 kemikalier og kræftfremkaldende stoffer, herunder nikotin, tjære og kulilte. I tillæg til en stærkt øget risiko for lungekræft, kvindelige rygere har større risiko for hjerteanfald, slagtilfælde, emfysem, bronkitis, osteoporose, rheumatoid arthritis, grå stær, infertilitet, tidlig menopause, og mere end 10 forskellige cancere (herunder bryst- og livmoderhalskræft kræft) end ikke-rygere. Gravide kvinder der ryger sætter deres babyer på et højere risiko for tidlig fødsel, lav fødselsvægt, vuggedød (SIDS), dårlig lungefunktion, astma og bronkitis. De skadelige kemikalier i cigaretrøg også passeret modermælk til babyer.

Nu til de gode nyheder: rygere, der holder op kan stoppe eller vende skader forårsaget af cigaretter. I de dage og måneder efter en person stopper med at ryge, puls og blodtryk slip til sundere niveauer, og vejrtrækning, cirkulation og lugtesans og smag ofte forbedre. Hjerteanfald risiko aftog med 50% efter det første år af at holde op, og risikoen for at udvikle lungecancer, hjertesygdomme og andre lidelser falde til næsten den for en nonsmoker i de første år. Det tager de fleste rygere flere forsøg med succes holde op, og gå "kold-tyrker" kan være yderst vanskeligt på grund af nikotin tilbagetrækning og cravings. Rygere kan ringe til 800-QUIT-NU, en gratis national rygestop hotline, for at tale med uddannede rådgivere, som vil hjælpe med at udvikle individualiserede rygestop planer, der passer hver enkelt persons unikke ryge mønster. Folk, der bruger telefonrådgivning er dobbelt så tilbøjelige til at stoppe med at ryge, da dem, der ikke får denne type intervention. Hjælp fra en rådgiver kan holde quitters fra at mange almindelige fejl.

Kvinder bør tale med deres læge om metoder, der kan øge odds for permanent at holde op, såsom støtte grupper, andre rygestop ressourcer lokalt, og medicinske behandlinger. For ikke-gravide kvinder, nikotinsubstitution som bekæmpe cravings (dvs. patches, tandkød, nasal spray) eller medicin (såsom bupropion (Wellbutrin) eller vareniclin (Chantix), i kombination med nikotin udskiftning, kan fordoble chancerne for at holde op. For mere information om rygestop, skal du klikke på dette link: www.cancer.org/Healthy/StayAwayfromTobacco/

Se Også:

Fødselslæger opfordret til at fremme rygestop under graviditeten

Stofmisbrug i graviditeten: Foruroligende fund afsløret

En anden grund til ikke at ryge under graviditet: psykiatrisk sygdom

Lungekræft for kvinder på stigningen

UCLA søger rygerne til at teste en vaccine til at hjælpe dem holde op med at ryge

Antitrombotisk medicin rapporteret at nedsætte kardiovaskulær risiko for rygere

Rygning, astma og graviditet


relaterede artikler