Erhverve en bedre stemning på den billige

Kan du købe et bedre humør? Mærkeligt nok, forskning viser du kan. Forskellige undersøgelser har vist, at distraktion kan bruges til at styre humør slumps. University of Oxford erkendte, at drøvtygning øgede episoder af depression hos patienter med depression (MDD). Distraktion teknikker forstyrre drøvtygning og hjælper med at forbedre stemningen. Derfor bør det ikke komme som nogen overraskelse, at udtrykket "retail terapi" har faktisk en vis gyldighed.



Erhverve en bedre stemning på den billige


Marni Sullivan




Markedsundersøgelser foretaget gennem Ebates.com angiver 64% af kvinderne og 40% af mændene er tilbøjelige til at shoppe, når de er deprimerede. Det handler om shopping midlertidigt letter lave stemninger og tager vores sind off af vores nuværende problemer. En stor faktor er stress i den forstand af at føle ud af kontrol. Det foreslås, at shopping tillader den enkelte at træffe beslutninger og genvinde en følelse af kontrol.

En anden faktor i detail-terapi, er spørgsmålet om selvopfattelse. Folk er mere tilbøjelige til at købe noget, der vil styrke deres følelser om sig selv. Forskning fra Northwestern University viste, at folk ikke kun butikken, når de føler dårligt om noget, der allerede er sket, men også når de ved, at der er et potentielt fremtidigt problem. I dette tilfælde, shopping tendens til at være mere selektiv og gearet til at erhverve nyttige elementer, der kan hjælpe med den kommende dilemma.

Selvfølgelig er der et problem med detail-terapi. Mennesker med mere vanedannende tendenser eller avoidant personligheder står problemer kan gå overbord når lommepenge. En undersøgelse viser, at "stress-shoppere" var også mere tilbøjelige til at understrege spise og bekymre sig om konsekvenserne af deres handlinger, end deal med de spørgsmål direkte. Det betyder dem, der falder i denne kategori i sidste ende skaber mere stress for sig selv i sidste ende. Med den nuværende økonomiske klima, har gæld stress været stigende siden 2004. American Psychological Association tog en undersøgelse i 2007, der afslørede 73% af forsøgspersonerne gav penge som deres nummer et stressor.

Så hvordan kan man nyde fordelene ved detail-terapi uden at tilføje yderligere finansiel stress? Svaret er simpelt, købe billigt. Hvis du bor i Burbank området, er der et stort antal brugte butikker værd at udforske. American Way, som ligger på W. Magnolia Blvd., har en bred vifte af tøj og tilbehør, samt Selvbyggerartikler, møbler og andre nyttige elementer. Men hvis du gerne vil noget lidt flashier, Junk for Joy bærer tøj fra alle tidsaldre. Det er et fantastisk sted at finde kostume idéer og rekvisitter til fester. Hvad hvis du er på udkig efter noget mere lunefuld? Blast from the Past på Hollywood Way specialiseret sig i film, legetøj og tegneserie-relaterede samleobjekter.


relaterede artikler