Læs altid etiketten

Læs altid etiketten


Der er tusindvis af virksomheder efter sundhedspleje dollar. Når en undersøgelse viser, at en urt, et frø, et vitamin eller plante har egenskaber, der er til gavn for den menneskelige krop, går folk til at arbejde for at se, hvor hurtigt de kan gøre deres formue ved at få offentligheden til at købe deres egen blanding, der indeholder mirakel ingrediens. Deres produkt er så meget bedre, fordi de fandt, at den vigtigste ingrediens fungerer så meget bedre med alle de inaktive ingredienser, de føjer til det.

Læs altid etiketten. Hvis en anti-inflammatorisk er nødvendig, købe anti-inflammatorisk, ikke Name Brand. Læs og sammenligne etiketter. Motrin indeholder ibuprofen. Ibuprofen er, godt, ibuprofen. Hvorfor betale det navn, mærke, når den generiske indeholder den nøjagtige ingrediens nødvendig i den samme dosis?

Chia frø har vist sig at være den perfekte hele fødevarer. Chia forbedrer smagen af ​​hvad det er føjet til. Salt og / eller sukker kan reduceres uden tab af smag i opskriften. En og en halv spsk chia frø eller formalet Chia indeholder så meget omega-3 fedtsyrer som en 5-oz. servering af laks; så meget antioxidanter som blåbær 15; så meget fiber som tre spiseskefulde klid; så meget jern som tre kopper rå spinat; så meget protein som en fjerdedel cup kidneybønner; så meget calcium som lidt mere end tre ounces sødmælk; og så meget magnesium som to og en halv kopper rå spinat.

Den ernæringsmæssige Science Research Institute har attesteret, at de ernæringsmæssige egenskaber chia ikke går tabt under tilberedningen eller bagning. Der er intet at lide om Chia frø eller chia sleben mel. En en-pund pose chiafrø kan købes på buychiaseeds.us til lige under syv dollars. BenViaGold sælger et produkt, der indeholder chiafrø, ekstrakter eller sleben chia for omkring $ 30 en flaske - som indeholder en lille mængde af den vigtigste ingrediens. Hvilken skal du købe?

Læs altid etiket. Når et nyt produkt kommer, at hævder at gøre kroppen godt, så tjek den vigtigste ingrediens. Sørg for, at det er blevet undersøgt og studeret for bivirkninger. Find ud af alt hvad der er at vide. Derefter købe den vigtigste ingrediens, ikke nogle blanding af de vigtigste ingrediens i fem gange mængden af ​​den vigtigste ingrediens solgt af sig selv.

Køber Chia frø eller formalet mel. Den indeholder også kalium. Kalium er nødvendig af kroppen og går tabt gennem urinating eller overdreven sveden. Kalium hjælper med at holde musklerne fra at have eller kramper. Undersøgelser viser, at Chia fylder maven, holder en person fuld længere og fremme vægttab.

By-the-way, det er det samme chiafrø, der vokser Chia-kæledyr. Sig farvel til de kæledyr og goddag til et godt helbred.


relaterede artikler