Pakning den perfekte gym poser: Fit og fabelagtige Essentials

Nogensinde ankom til motionscenter og indså, at du har glemt dit vand ... eller din deodorant ... eller endda din yogamåtte? Afslut vanvid med denne liste over væsentlige at lade dig fokusere på fitness i stedet for "Ups, jeg gjorde det igen" uheld:

  • Begynd med en god gym taske. Nye og anbefales: Apera poser, som er designet til at være resistente over bakteriel lugt. De er lette, attraktive og (vigtigst!) At holde alle dine væsentlige. Andre vindere: Reebok er letvægts Gym Duffle Team Bag og Adidas folk-glædeligt lilla taske! (Tip: Alle tre gøre store gaver til at fitness fanatiker på din liste!)
  • Du er nødt til at blive hydreret, og det betyder at drikke vand før, under og efter din træning. Vores favoritter: Glacéau Smart Water og Hint vand.
  • Nogensinde havde en energi synke, når du arbejder ud, eller pludselig følte "woozy", som min bedstemor plejede at sige, efter motion? Svar den følelse med en smart snackbar, der er lav i kalorier, højt proteinindhold. Vores nye favorit: South Beach kost barer, som kommer i fantastiske varianter såsom højt proteinindhold, højt fiberindhold, lavt kalorieindhold South Beach Diet Whipped Peanut Butter, South Beach Diet Whipped Chokolade Almond og fudgy Chokolade Mint.
  • Undgå bakterier ved at bringe din egen træningsmåtte til at strække og core bevæger sig. Anbefalet: Altus Athletic Gray 15mm tyk Skum træningsmåtte med bærerem.
  • Fra deodorant til tandpasta, sørg for at have din essentials med Handy Solutions Rejser Kit Kvinders TSA.

relaterede artikler