Problemet med at være fedt: nytårsforsætter

Problemet med at være fedt: nytårsforsætter

Vægttabet er en af de øverste nytårsforsætter for både mænd og kvinder. Vægt er et problem, der ikke kan skjules. Det er ikke noget mysterium, når en person er overvægtig, og ingen mængde af manicure, hår farvestoffer, makeup, moderigtigt tøj eller dyre tilbehør vil skjule det. Det er derfor, at tabe vægt er på toppen af ​​så mange New Years resolutioner lister.

Når Bliver Fedt er et valg

Vi lever i en kultur, der er truet af personligt ansvar, så i vores politisk korrekte samfund, har nogle besluttet adjektivet "fedt" er et upassende ord, fordi "folk ikke kan hjælpe det." Fra at observere de mennesker, jeg har hørt tale om deres mystiske vægt spørgsmål, ja, de kan hjælpe det, men vælger at lade være. Deres usunde valg er langt mere skadelige end udtrykket "fedt" er.

Nashville & Southern Food

I Nashville, nogle af disse usunde valg involverer vores meget opfedning traditionelle sydlige fødevarer: stegt kylling, land stegt bøf, stegte kager, rige brød og tærter, sukkerholdige drikkevarer, herunder søde te, og andre tunge, cremet, smøragtig, sukkerholdige sydlige fødevarer.

Glandulær Betingelser & Chemicals i Food

Der er en meget minimal del af befolkningen med sjældne glandulær vilkår, der er ude af deres kontrol, og der er tegn på, at nogle tilsætningsstoffer, kemikalier og hormoner i vores forarbejdede fødevarer og kød kan tilskynde vægtøgning, men faktum er - langt Størstedelen af ​​overvægtige og fede amerikanere spiste deres vej ind i fedme gennem dårlige kost og motion valg. Det er de mennesker, denne artikel er rettet.

Fedt er Killing Du

Problemet med at være fedt er ikke ordet "fedt" - det er den massive mængde af skader, du gør for at dit helbred med alt, fedt pakket omkring dine vitale organer, tilstopning blodårerne, og vejer ned dine knogler, ledbånd, sener, led og diske mv Hvis du er krænket af ordet "fedt" og tror, ​​du har brug for særlige rejsearrangementet for din korpulente størrelse, skal du være meget mere fornærmet og berørt af den farlige sundhedsrisici at det at være fedt årsager og gøre noget ved det.

Vægttabet Indebærer Sacrifice

Hvis du ønsker at tabe sig, kan det ikke være en lejlighedsvis indfald, som du taler om, eller ønske og så tror du har gjort noget ved. Taler om dit ønske om at tabe sig ikke gøre noget godt. Du er nødt til at ønsker at tabe nok til at ændre din livsstil. Du er nødt til at give op, hvad du elsker, og hvad der giver dig komfort og udfylder hullerne i dit liv - usund mad. Sacrifice og selvfornægtelse ondt. Det gør at tabe sig.

Sådan effektivt tabe

For tre overordnede vægttab regler og seks små "nytårsforsæt størrelse" vægttab tips, se Hvordan til at tabe i det nye år: Nytårsforsætter

Relaterede:

  • Hvordan laver sundere Nytårsresolutioner
  • Top 5 Sunde Nytårsforsætter
  • Making Nytårsforsætter at tabe
  • Nytårsforsætter af Gospel kunstnere
  • Top Ti Sange for nytår
  • Nytår Acrostic - et digt for det nye år

Tak for læsning og tak for at dele linket til denne hud, sundhed & skønhed artikel med andre. Denne artikel er ikke til rådighed til at repost på hjemmesider, blogs, Facebook eller andre steder. Hvis du gerne vil fortsætte med at modtage hud, sundhed og skønhed artikler, skal du klikke på Tilmeld Icon. Det er gratis og anonymt. Hvis du har spørgsmål om denne artikel, efterlade en kommentar nedenfor eller skrive [email protected]

Også se:

* Rodan + Fields Examiner * Følg Hud, Sundhed på Twitter * Deltag Hud, Sundhed på Facebook * Skin, Sundhed Blog * SkinHealthBeauty.com


relaterede artikler