Problemet med depression del 2

Problemet med depression del 2

Er min ægtefælle, der lider af depression, Tegn og symptomer?

Den allerførste ting du skal vide om depression er, du (og din ægtefælle) ikke alene. Faktisk "ca. 19 millioner mennesker i USA er diagnosticeret med depression per år. Desuden er kvinder diagnosticeret med depression dobbelt så meget som mænd. "(NHMRC, 2007) Også depression spænder tværs af alder, race og økonomiske demografi. Som med enhver sygdom, deprimerede personer udtrykke deres angst på forskellige måder, men der er nogle standard ting at se til, hvis du mener, at din ægtefælle lider af depression. Følgende er nogle tegn din ægtefælle kan være deprimeret.

1. følelse af hjælpeløshed og håbløshed. En dystre udsigter-intet nogensinde vil få det bedre, og der er intet du kan gøre for at forbedre din situation.

2. Tab af interesse i daglige aktiviteter. Ingen interesse i tidligere hobbyer, fritidsinteresser, sociale aktiviteter eller køn. Du har mistet din evne til at føle glæde og fornøjelse.

3. appetit eller vægtændringer. Signifikant vægttab eller vægtforøgelse-en ændring på mere end 5% af kropsvægten i en måned.

4. Sleep ændringer. Enten søvnløshed, især vågne i de tidlige morgentimer eller oversleeping (også kendt som hypersomni).

5. Irritabilitet eller rastløshed. Feeling ophidset, rastløs, eller på kanten. Din tolerance er lavt; alt og alle får på nerverne.

6. Tab af energi. Følelse træt, træg, og fysisk drænet. Hele din krop kan føle tung, og selv små opgaver er udmattende eller tage længere tid at gennemføre.

7. selvlede. Stærke følelser af værdiløshed eller skyld. Du hårdt kritisere dig selv for formodede fejl og fejltagelser.

8. Koncentration problemer. Svært ved at fokusere, træffe beslutninger, eller at huske ting.

9. Uforklarlige ømhed og smerter. En stigning i fysiske klager såsom hovedpine, rygsmerter, ømme muskler og mavesmerter. (Smith, MA, Saisan, MSW, og Segal, Ph.D., 2010)

Når en person er i gang med en deprimeret tilstand, er det svært for ham / hende til fuldt ud at forstå situationens alvor. Som person "på ydersiden kigge i" dette kan føje til vanskeligheden ved situationen, fordi din ægtefælle ikke kan sætte pris på behovet for hjælp. Ved at forstå tegn / symptomer på depression kan fungere som din hjælpere advokat. Forstå, er dette ikke en let opgave, trods alt, en person, der ikke kan genkende der er et problem, vil afvise dit forsøg på at hjælpe dem.

Ud over de førnævnte almindelige symptomer på depression, er det vigtigt at bemærke, mænd og kvinder åbenbare tegn på depression i nogle forskellige måder, såsom disse lister viser:

Depression hos mænd

Træthed
Irritabilitet
Tab af interesse i aktiviteter
Søvnforstyrrelser
Yderligere risiko: Drug og alkoholmisbrug

Depression hos kvinder

Tristhed
Yderligere risiko: Overgang til overgangsalderen
Skyldfølelse og værdiløshed
Præmenstruelt syndrom (hormonal)
Post-partum depression (hormonal)

(Ovenstående liste er på ingen måde alt inklusive. Som tidligere nævnt, alle viser eller udtrykker symptomer forskelligt.)

Hvis du tror, ​​du eller din ægtefælle lider af depression, besøg http://counsellingresource.com/quizzes/goldberg-depression/index.html og tage Goldberg Depression Spørgeskema, en Screening Test for depression. Hvis resultaterne tyder depression, søge hjælp.

Husk, det bedste kærlighed er det, der er delt.

For at kontakte Pamela, du efterlade en kommentar, eller sende en mail til [email protected]

Ressourcer:

NHMRC, (2007, oktober). Ægteskab og depression. Hentet fra http://www.healthymarriageinfo.org/docs/depressionandmarriage.pdf

Smith, MA, M., Saisan, MSW, J., & Segal, Ph.D., J. (2010, December). Forståelse depression: tegn, symptomer, årsager og hjælp. Hentet fra http: //www.helpguide.org/mental/depression_signs_types_diagnosis_treatme ...

At få hjælp i Roanoke:

http: //local.psychcentral.com/6_Steps_Toward_Freedom_from_Depression_Roa ...


relaterede artikler