Pure Protein snack gelatine

Pure Protein snack gelatine


Protein behøver ikke at komme i en pulverform; kan du nu få det i en gelatine. Dette er en lækker sjov måde at komme i nogle gode spise, skyld fri.

Nu tilgængelig på et GNC nær dig denne snack er en, der tager noget arbejde, og er helt praktisk. Du kan finde mange andre proteiner og sunde kosttilskud på din lokale GNC og spare penge, hvis du får en guld-kort.

Pure Protein snack gelatine:

  • Hver servering har 23 gram protein
  • 100 kalorier
  • 0 gram sukker
  • Leveres i Cherry Punch eller Tropiske frugter

Ifølge Harvard.ed "The Institute of Medicine anbefaler, at voksne får mindst 0,8 gram protein for hver kilo kropsvægt per dag -Det er omkring 64 gram for en £ 160 voksne. I USA voksne får gennemsnitligt 15 procent af deres kalorier fra protein; for en person, der kræver en 2.000-kalorie-per-dag-diæt, der er omkring 75 gram protein. "

"Hos raske mennesker, øge proteinindtag til 20 til 25 procent af kalorier kan reducere risikoen for hjertesygdomme, hvis den ekstra protein erstatter raffinerede kulhydrater, såsom hvidt brød, hvide ris, eller sukkerholdige drikkevarer. Højere protein kost kan også være gavnlig til vægttab, sammen med en diæt med reduceret kalorieindhold, selvom langvarig bevis for deres effektivitet er mangelfuld. "

Næste gang du planlægger at pakke din frokost eller på vej over gymnastiksalen, og du ikke vil have noget at veje dig ned, kunne protein gelatine være lige den mulighed.

For kuponer på Pure Protein eller GNC steder i nærheden af dig Billede: PureProtein.net

Ligesom denne artikel? Bare klik abonnere


relaterede artikler