Sip din vej til åndelig lyksalighed!

Sip din vej til åndelig lyksalighed!


Befolkningen i Nordeuropa havde den rigtige idé i oprettelse af et sæt tid til te hver dag. Ikke kun gjorde det afværge sult, det opmuntrede afslapning og forudsat mulighed for at forkæle dig selv i terapeutiske urter, som tonet og helbredte kroppen. Vi kan gøre det samme som andre har i tusinder af år.

Nipper te bør være en salig åndelig oplevelse. Men før dette kan ske derhjemme, er man nødt til at have en vis viden om, hvordan at købe, opbevare og servere te.

Når du køber te, vælger kvalitet frem for kvantitet og købe i mindre mængder oftere. Undgå te med stængler eller stykker.

Te, når de opbevares korrekt, varer omkring 6 måneder. Opbevar mørkere te for 2-3 år og hvid og grøn i op til 2 år. Sørg for at dine beholdere er lufttæt, lugt og fugt fri. Placer dine dunke, eller keramiske beholdere, på et køligt, tørt sted ud af solen. Må ikke opbevares blade af te i køleskabet.

Med vægt flytte væk fra at drikke koffeinholdige drikkevarer, kan du spekulerer om koffeinfri ville være bedre. Omkring halvdelen af ​​antioxidanten værdi forsvinder under »decaf" -processen. Du kan holde denne mængde af koffein reduceret ved at sørge for at du ikke brygge din te i vand, der er for varmt (vand skal være rullende, ikke kogende), og ved at sikre det gør ikke stejle for længe.

Den rigtige måde at forberede en kop te!

Løs te indeholder flest antioxidanter, så det bør altid foretrækkes frem teposer. Du vil gerne fylde en tesi med omkring 1 teskefuld teblade at give plads til blade til at folde og vandet til at cirkulere.

Sort te - Hæld rullende vand over te bold eller taske. Stejle 1-3 minutter.

Grøn eller hvid te - Hæld en rullende kog over te bold eller taske. Stejle 3-10 minutter.

Oolong Tea - Oolong har de bedste egenskaber, både, sort og grøn te. Det har en vidunderlig, glat smag.

Kommende Tea Begivenheder i Fircrest, WA

Deltag i de japanske, kinesiske og koreanske te ceremonier på Fircrest Community Center og lære om historie, typer, og manerer af at drikke te.

Du kan slutte sig til dem på Lørdag 20 november eller 4. december fra 10:00 til 11:00. Omkostninger er $ 10. For mere information, ring 253-584-8177.

Instruktør: Patty O'Connell


relaterede artikler